华肤皮肤专家挂号：荨麻疹复发身上起红疙瘩、风团剧烈瘙痒怎么办？

　　华肤皮肤专家挂号：荨麻疹复发身上起红疙瘩、风团剧烈瘙痒怎么办？健康问诊：025-8 6 2 8 5 5 5 3近日，随着气温的升高和季节交替，不少市民反映荨麻疹复发，身上出现红疙瘩、风团，伴随剧烈瘙痒，给日常生活带来了极大的困扰。为此，我们特地邀请了皮肤科专家，为大家解读荨麻疹复发的原因，并提供一系列应对攻略。

　　一、荨麻疹复发，原因何在？

　　荨麻疹，俗称“风疹块”，是一种常见的皮肤过敏反应。其特点是皮肤上出现大小不等的红色或苍白色风团，伴有剧烈瘙痒。荨麻疹的复发往往与以下因素有关：

　　环境因素：气温变化、湿度、空气中的花粉、尘螨等都可能诱发荨麻疹。

　　食物因素：海鲜、芒果、花生等常见食物过敏原，以及食品添加剂也可能引起荨麻疹。

　　药物因素：某些抗生素、解热镇痛药等可能导致荨麻疹的发生。

　　精神因素：情绪波动、精神压力等也可能成为荨麻疹复发的诱因。

　　二、应对攻略，专家来支招

　　针对荨麻疹复发的困扰，专家给出了以下应对攻略：

　　识别并避免过敏原：注意观察并记录荨麻疹发作前后的环境、饮食、用药等情况，尽可能找出并避免接触过敏原。

　　保持皮肤清洁：使用温和的洗护产品，避免过度清洁和刺激皮肤。洗澡后可用温和的保湿乳液涂抹身体，保持皮肤水分。

　　调整饮食习惯：饮食宜清淡，避免摄入过多油腻、辛辣、刺激性食物。对于已知的食物过敏原，应严格避免食用。

　　加强锻炼，增强体质：适当的锻炼可以提高身体免疫力，减少荨麻疹的复发。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。

　　寻求专业治疗：如荨麻疹症状严重或持续时间长，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据病情给出合适的治疗方案，如抗过敏药物、局部止痒药物等。

　　调整心态，保持愉悦：保持良好的心态对于荨麻疹的预防和治疗同样重要。患者应积极面对疾病，避免过度焦虑和紧张。

　　华肤皮肤专家挂号：荨麻疹复发身上起红疙瘩、风团剧烈瘙痒怎么办？健康问诊：025-8 6 2 8 5 5 5 3荨麻疹虽然常见，但并不可怕。只要正确识别并避免过敏原，保持健康的生活习惯和心态，大部分荨麻疹患者都能有效控制病情。同时，专家也提醒广大市民，如遇荨麻疹复发或其他皮肤问题，切勿盲目用药或听信偏方，以免加重病情或延误治疗。

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