南京皮肤病研究所华肤预约：遇上夏季皮炎“瘙”扰，得治！

　　南京皮肤病研究所华肤预约：遇上夏季皮炎“瘙”扰，得治！健康问诊：025-8 6 2 8 5 5 5 3随着夏季气温的逐渐升高，阳光炽烈，空气潮湿，很多人的皮肤开始出现各种不适，其中令人烦恼的莫过于夏季皮炎。皮炎不仅影响皮肤健康，还会给生活带来诸多不便。那么，面对夏季皮炎的困扰，我们该如何应对呢？

　　一、认识夏季皮炎

　　夏季皮炎，又称夏季湿疹，是一种因高温、潮湿等环境因素引起的皮肤炎症。其症状主要包括皮肤红肿、瘙痒、起疹等，严重者还可能出现水疱、糜烂。夏季皮炎多发于四肢、躯干等暴露部位，尤其是汗腺发达、油脂分泌旺盛的人群更易中招。

　　二、夏季皮炎的成因

　　夏季皮炎的成因复杂多样，主要包括以下几个方面：

　　高温潮湿：夏季气温高、湿度大，皮肤容易出汗，汗液中的盐分和代谢废物会刺激皮肤，引发皮炎。

　　紫外线照射：强烈的紫外线照射会破坏皮肤屏障，使皮肤变得敏感脆弱，容易受到外界刺激。

　　过敏原刺激：花粉、尘螨等过敏原在夏季增多，容易引发过敏性皮炎。

　　三、防治夏季皮炎的措施

　　保持皮肤清洁干燥：夏季要勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥。洗澡时避免使用过热的水和刺激性强的洗浴产品。

　　避免阳光直射：外出时要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、穿长袖衣服等，避免阳光直接照射皮肤。

　　调整饮食：夏季应多吃清淡、富含维生素的食物，如新鲜蔬果、豆类等，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

　　增强免疫力：加强体育锻炼，提高身体素质，增强免疫力，有助于抵御各种皮肤疾病的侵袭。

　　四、专家建议

　　针对夏季皮炎的防治，专家给出了以下建议：

　　一旦出现皮炎症状，要及时就医，切勿自行用药，以免加重病情。

　　在选择治疗皮炎的药物时，要听从医生建议，使用安全、有效的药物。

　　保持良好的心态和作息习惯，避免焦虑、紧张等情绪对皮肤的负面影响。

　　南京皮肤病研究所华肤预约：遇上夏季皮炎“瘙”扰，得治！健康问诊：025-8 6 2 8 5 5 5 3总之，夏季皮炎虽然恼人，但只要我们做好预防工作，及时调整生活方式和饮食习惯，就能够有效避免其发生。如果不幸中招，也不必过于担心，及时就医、科学治疗是关键。让我们共同度过一个健康、愉快的夏天吧！

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