南昌普瑞眼科医院伤眼的6大习惯,你肯定正在做
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
近视了有多不方便,相信很多过来人,都能说上一二,曾以为戴着眼镜,就是靓仔,没想到,影响颜值
生活中伤眼的六大习惯
01手机不离手
在走路和乘坐交通工具等移动状态看手机,看屏幕时视力更加集中,易导致眼睛睫状肌发生疼挛,更容易导致近视的发生。
此外,乘车、走路玩手机易出现头晕、甚至恶心等症状,这是由于视中枢收到的是断续的视觉形象,使人产生头晕眼花的感觉。
"低头族”要不得,走路不专心不仅伤眼,还容易出现交通事故。
02关灯玩手机
很多人习惯睡前关灯在床上看手机,在背景光和屏幕光反差极大的情况下,导致泪液分泌减少和泪液成分异常,严重者造成角膜上皮的损伤。在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,有青光眼因素的人可能诱发青光眼,眼压不控制的话易造成视神经损坏,严重者可导致失明。
03平躺侧躺玩手机
躺着玩手机,经常会出现手机离眼睛太近、双眼与手机距离不一致等情况,对于青少年来说,除了眼肌疲劳,还可能造成斜视的发生。
04长时间看屏幕
浏览屏幕时间不宜过长,国际眼科研究所建议20,20,20原则,即使用屏幕20分钟后简单休息一下,向20步以外的地方看约20秒,以防止眼睛过度疲劳;并且在使用屏幕时有意识地多眨眼。
05长时间戴隐形眼镜
为了出门快一些或者早点休息,在佩戴或取出隐形眼镜时没有进行充分的消毒。
要确保正确消毒及更换隐形眼镜。除了日抛的隐形眼镜不需要常规清洁外,其它隐形眼镜均需要常规清洁消毒,请使用专业消毒剂,单纯清水是不足以达到消毒目的的,可能会污染眼镜对眼睛造成不可逆转的伤害。除了眼镜本身,装隐形眼镜的盒子也要及时消毒、每月更换
06累了就揉揉眼
日常工作环境中,眼睛酸了累了似乎手揉一揉就缓解了很多。但是手上的微生物如细菌等是非常多的,随意揉眼很有可能会给这些微生物可乘之机,在免疫力低下时造成感染。
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】