兰州治疗女性不孕不育哪家医院好？天伦案例见证实力！畸形率高合理饮食

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　　1. 补锌补硒：精子的“形态保护剂”

　　含锌食物：牡蛎(每 100g 含锌 71mg)、瘦肉、动物肝脏，锌缺乏会导致精子头部畸形;

　　含硒食物：海带、紫菜、坚果(巴西坚果含硒量高)，硒可增强精子抗氧化能力。

　　2. 补充维生素与抗氧化剂

　　维生素 D：研究显示，维生素D缺乏与精子畸形率升高相关，可通过晒太阳或服用补充剂(800-1000IU / 天);

　　Omega-3 脂肪酸：深海鱼(三文鱼、鳕鱼)、亚麻籽中富含，可改善精子膜流动性，降低畸形率。

　　3. 避免伤精食物

　　减少高糖、高脂饮食(如奶茶、油炸食品)，这类食物会加剧体内炎症反应，升高精子畸形率;

　　戒酒戒烟，酒精会抑制睾酮合成，烟草中的尼古丁会损伤精子DNA。

　　兰州天伦生殖不孕症医院汇聚了一支经验丰富、专业素质雄厚的专业团队，运用一对一、专项、专治等综合治疗方法致力于为患者解决不孕难题。兰州天伦不孕不育医院的医生对诊治各种不孕不育疑难杂症有十分丰富的经验，同时，医院积极开展与其他医院的合作，系统、科学地治疗各类不孕不育症患者，在为病人提供专业医疗服务的基础上，坚持以病人满意为核心，重视病人对诊疗环境、细致服务的要求，至此也为不孕不育专科医院树立良好的声誉。

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