兰州女性卵巢早衰，养治结合事半功倍

不管卵巢早衰有哪些症状，发生卵巢早衰时患者除了要积极配合与医生规范治疗外，同时，也要注意一下几点：

1、生活上：有规律地安排生活起居，坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。

2、饮食上：做到平衡合理，有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹调食用，以起到补肾益精、健脾养血的作用。

3、精神上：避免不良的刺激，减轻工作压力带来的紧张，学会放松，保持心情舒畅，情绪乐观开朗。

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