健康专题！下面“太松” 漏尿？阴道紧缩了解一下！

产后出现打喷嚏漏尿？

阴道炎反复发作？

下面“太松”，性生活质量差？

这些问题的真正源头可能是

阴道松弛

一直以来“阴道松弛”是困扰不少女性朋友的难言之隐，但尽管阴道松弛症的发病率很高，因此而就诊人并不多，不少是出现了感情危机才考虑就医。01阴道松弛是病吗？

《妇产科学》里面并没有阴道松弛这一疾病，而是与压力性尿失禁、子宫脱垂等症状一起概括为盆底功能障碍性疾病。

女性的盆底有各种各样的韧带、筋膜和肌肉等组织，这些组织起着支撑盆腔脏器的作用。

但是由于分娩、妊娠，再加上年龄的增长，雌激素分泌降低，盆底的支撑作用逐渐减弱，出现老化或者损伤，从而引起盆底功能障碍性疾病。02为什么会发生阴道松弛？

1.生育情况，妊娠、分娩及产次与女性阴道松弛密切相关；

2.年龄和雌激素水平；

3.其他因素，肥胖、慢性便秘、慢性咳嗽造成长期腹盆腔压力过大等。03怎么判断是否阴道松弛？

阴道松弛程度测试主要是通过插入手指的方法检测PC肌（PC肌是指尿道口和肛门处的肌肉）的灵活性。然后运用PC肌挤压或夹紧手指。然后看看你符合下面哪种情况？

1、一根手指测试：当一根手指插入阴道时，阴道内的PC肌能够完全紧握，毫不费力；这就表示阴道目前还没有松弛的情况，是正常的。

2、二根手指测试：当二根手指插入阴道时，感觉会很紧，但是一根手指又太松了，完全没有握力，感觉空荡荡的，这就表明你的阴道有轻微的松弛情况。

3、三根手指测试：如果你三根手指并排插入阴道时，能够舒适地包裹着你的手指，但是并不觉得紧。但是能用PC肌挤压手指，这表明阴道口出现了明显的松弛。

4、四根手指测试：如果阴道口一次能并排容下四根手指，阴道口非常松弛和张开，虽然能夹住手指，但是仍然感觉不到什么舒适感，这说明你的阴道松弛的情况有点严重。

5、五根手指测试：如果当你五根手指并排插入阴道时，而且阴道口并没有出现什么不适的情况，而且不能使用PC肌夹住手指，这表明阴道松弛的情况非常严重，需要立即采取措施。

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