实时榜单：昆明痛风治疗医院“新闻热点”痛风可以吃板栗吗?

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　　看病不看人，看人不看钱。在医生眼中只有病人，不论贫富，患者平等。此外，昆明博骨风湿病中西医结合医院严格按照物价局统一规定标准收费。

　　首先，从嘌呤含量的角度来看，板栗属于低嘌呤食物。根据营养学数据，每100克板栗中所含的嘌呤量大约在34毫克左右，远低于50毫克以下的低嘌呤食物标准。因此，痛风患者在日常饮食中适量食用板栗，并不会导致体内尿酸水平显著升高，从而诱发痛风发作。

　　板栗不仅嘌呤含量低，而且营养价值丰富。它含有丰富的蛋白质、维生素以及不饱和脂肪酸等，这些成分对于增强机体免疫力、促进身体健康都有很大的帮助。此外，板栗还含有丰富的矿物质，如钙、镁、钾等，这些矿物质对于维持身体正常的生理功能也至关重要。

　　然而，痛风患者在食用板栗时也需要注意一些问题。首先，虽然板栗嘌呤含量低，但其热量并不低。每100克板栗的热量能够达到210千卡左右，如果摄入过多，可能会导致热量过剩，不利于身体健康。因此，痛风患者在食用板栗时需要控制摄入量，避免过量食用。

　　此外，部分痛风患者可能伴有血糖代谢异常或糖尿病等问题。对于这部分患者来说，板栗中的碳水化合物成分相对较多，如果过量食用，可能会对血糖造成不良影响。因此，这部分患者在食用板栗时需要更加谨慎，在医生的指导下进行饮食调整。

　　综上所述，痛风患者是可以适量食用板栗的。但在食用过程中需要注意控制摄入量，避免过量摄入热量和对血糖造成不良影响。同时，痛风患者还需要保持合理的饮食结构，避免摄入过多高嘌呤食物，以维持身体健康。

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