诊疗评选:太原白癜风科医院有哪些-公布!夏季白癜风护理的特殊注意事项

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　　太原九州皮肤病专家提出 ：

　　夏季气候炎热，紫外线强烈，对于白癜风患者而言，皮肤护理面临更多挑战。做好夏季护理，不仅能避免病情加重，还能为后续治疗打下良好基础。以下是夏季白癜风护理的特殊注意事项：

　　首先，严格做好防晒。夏季紫外线照射强度大、时间长，而白癜风患者的皮肤缺乏黑素保护，更容易受到紫外线损伤，导致白斑扩大或出现同形反应(正常皮肤受刺激后出现新白斑)。因此，患者应尽量避免在上午 10 点至下午 4 点紫外线强时段外出。若必须外出，需做好全面防晒措施，如涂抹 SPF30 以上的广谱防晒霜(出门前 30 分钟涂抹，每 2 小时补涂一次)，佩戴宽檐帽、太阳镜，穿着长袖透气衣物遮盖暴露皮肤。

　　其次，注意皮肤保湿与清洁。夏季出汗较多，汗液中的盐分可能刺激皮肤，导致皮肤干燥、瘙痒。患者应及时清洁皮肤，用温水洗澡，避免使用过热的水和刺激性强的沐浴露，洗澡后及时涂抹温和的保湿乳液，保持皮肤滋润，增强皮肤屏障功能。同时，穿着宽松、透气的棉质衣物，减少皮肤摩擦，避免因汗液堵塞毛孔引发皮肤炎症。

　　再者，合理调整饮食。夏季气温高，人的食欲可能下降，但白癜风患者仍需保证营养均衡。多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、坚果等，有助于促进黑素合成。少吃生冷、辛辣刺激性食物，避免胃肠道不适影响免疫力。此外，夏季水果丰富，但需控制富含维生素 C 的水果(如西瓜、草莓、猕猴桃等)的摄入量，并非完全禁食，而是避免过量食用，以防影响黑素生成。

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