今日更新：太原有哪些好的银屑病医院 银屑病的季节规律与应对策略

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　　太原九州皮肤病专家提出 ：多数银屑病患者存在 “冬重夏轻” 的季节规律，这与紫外线强度、皮肤湿度、感染风险等因素密切相关。冬季加重的原因：

　　紫外线弱：UVB 可抑制皮肤细胞过度增殖，冬季日照不足导致皮损修复减慢。

　　皮肤干燥：低温低湿度使表皮屏障功能减弱，鳞屑增多、瘙痒加重。

　　感染高发：感冒、咽炎等上呼吸道感染易诱发点滴型银屑病或加重原有病情。

　　活动减少：冬季缺乏运动导致血液循环和免疫力下降。

　　夏季缓解的机制：阳光中的 UVB 促进皮损处 T 细胞凋亡，汗液排出也可减轻皮肤炎症。

　　应对策略：

　　冬季加强保湿：每日涂抹无香料保湿霜 2-3 次，洗澡后 3 分钟内使用效果 佳。

　　合理光疗：冬季可到医院接受窄谱 UVB 照射，模拟自然光疗效果。

　　预防感染：及时接种流感疫苗，勤洗手，避免接触感冒患者。

　　调整生活方式：坚持室内运动(如瑜伽、跑步机)，保持心情愉悦。了解季节规律后，患者可提前干预，减少病情波动，尤其在季节交替时密切观察皮损变化，及时与医生沟通调整治疗方案。

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