太原治疗白癜风好的医院 白癜风患者的日常护理要点

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　　太原九州皮肤病专家提出 ：日常护理对白癜风患者控制病情、促进恢复十分重要。

　　皮肤护理是基础。患者应避免皮肤外伤，如擦伤、割伤、烫伤等，因为皮肤受伤后可能引发 “同形反应”，导致白斑扩散。同时，要注意防晒，避免长时间暴露在阳光下，外出时可涂抹防晒霜、戴遮阳帽、穿防晒衣等，防止紫外线过度照射损伤黑素细胞。保持皮肤清洁，选择温和的清洁产品，避免使用刺激性强的肥皂和沐浴露。

　　在饮食方面，患者可多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如瘦肉、豆类、坚果、黑芝麻等，有助于黑色素的合成。少吃富含维生素 C 的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等，因为维生素 C 会抑制黑色素的形成。此外，要避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒，减少对皮肤的刺激。

　　心理护理同样不可忽视。白癜风影响外观，容易给患者带来心理压力，不良情绪又会影响病情。患者可通过听音乐、运动、与朋友倾诉等方式缓解压力，保持积极乐观的心态，必要时寻求心理医生的帮助。

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