太原祛痘排行榜前十医院：诱发痤疮的食物有哪些呢

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　　太原九州皮肤病专家提出 ：生活上面，饮食总是影响着大家的健康，总是影响着大家外在形象。痤疮的发生，很有可能就是因为饮食不当而引起的。

　　归纳起来，常见的诱发痤疮的“发物”大致有以下几类：

　　1.畜类：猪头肉、羊肉。

　　2.禽类：鸡，尤其是公鸡、鹅。

　　3.果品类：桃、李、巧克力等。

　　4.蔬菜类：竹笋、芥菜、香菜、葱。

　　5.海鲜类：黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。

　　6.油炸食物和火锅应禁食或少吃。

　　预防痤疮的食物：

　　1.百合：性平味甘、苦，清除肺热，润肤。

　　2.薏苡仁：性平味甘、淡，治痤疮及皮肤疣。

　　3.绿豆：性凉味甘，有清热解毒功能。

　　4.炒决明子：性平味咸，通大便，解毒，明目。

　　这些食物具有清热、解毒、消炎与通便等作用，可以帮助预防痤疮。患者在平时生活中一定要注意少吃油腻辛辣的食物，尽量不要饮酒。

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