肝硬化治疗新动向:济南肝硬化专科医院“好评如潮”肝腹水患者千万不能拖，教你3个自测方法！

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【肝硬化患者的4个典型特点】

隐匿性症状：早期可能仅表现为乏力、食欲差，容易被误认为“年纪大了”或“肠胃问题”。

体征警示：皮肤出现蜘蛛痣、手掌红斑（肝掌）、眼白发黄（黄疸）、下肢水肿。

腹胀不简单：腹水初期像“吃饱撑胀”，但平躺时腹部两侧膨隆（蛙腹），按压有波动感。

并发症高危：易引发消化道出血、肝性脑病（胡言乱语、意识模糊），危及生命。

【自测+饮食，关键时刻能救命】

3个居家自测法，早发现腹水风险

量腹围：平躺用软尺绕肚脐一周，若每周增加≥2厘米需警惕。

看体重：短期内体重飙升（如3天涨3斤），可能是腹水积聚。

压脚踝：按压小腿前侧或脚踝，凹陷超过5秒不恢复，提示水肿。

饮食清单：控水控盐，护肝减负

限盐：每日盐摄入≤3克（约一啤酒瓶盖），避免咸菜、酱料。

补蛋白：鸡蛋清、豆腐、低脂牛奶优先，防营养不良。

忌硬食：煮软蔬菜、细粮为主，避免鱼刺、坚果划伤曲张静脉。

提醒各位大家：“肝病就怕‘拖’和‘乱吃’。肚子胀别硬扛，及时查肝功、B超，配合治疗仍有逆转机会。

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