济南公立童康儿童医院刘士东医生：公立医院 “碎片化训练包”，让多动症康复融入家庭日常

训练包包含 “三大场景模块”：一是 “餐前 5 分钟”，教孩子玩 “听词语分类” 游戏（家长说 “苹果、桌子”，孩子区分 “水果 / 家具”），锻炼快速反应与专注力；二是 “睡前 10 分钟”，通过 “亲子故事接龙”（家长说开头，孩子接后续情节），提升注意力与语言表达；三是 “散步途中”，玩 “找颜色” 游戏（让孩子找出 3 种红色物体），训练视觉专注力。每个任务都标注 “操作步骤” 与 “效果目标”，家长可随时开展。

家住济南槐荫区的小宇（化名）家长工作繁忙，无法陪孩子做长时间训练，用 “碎片化训练包” 后，每天利用餐前、散步时间开展训练。3 个月后，小宇专注听故事的时间从 10 分钟延长到 25 分钟，写作业分心次数也减少。小宇妈妈说：“公立医院的训练包太贴心了，不用专门挤时间，日常就能帮孩子康复。”

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