济南童康多动研究院：怎样让多动孩子安静下来

多动症孩子安静不下来该怎么办？这些方法值得一试！

多动症的孩子由于注意力时间比较短暂，而且可能会有多动的情况，所以学习的时候不能操之过急，避免做得不好就对孩子大吼大叫甚至打骂。以免导致逆反的心理和学习消极的情绪，更加不愿意学习，从而导致恶性循环。

应该多耐心，以鼓励表扬为主

促进学习的信心和积极性

平时也可以培养比较安静的兴趣爱好

需要集中注意力的兴趣爱好

比如画画、练琴等，对多动症的治疗有帮助

01

听轻音乐

02

活动身体

多动症的孩子一般精力很旺盛，所以无法专心做一件事情。思维也相对活跃，总觉得自己有用不完的力气。平时可以陪伴孩子在走廊里走动、爬楼梯、跑步等等。此外，让孩子原地跳动或是原地踏步也可以耗费精力。通过运动耗费精力，身体疲倦自然就安静下来了。

03

手工制作

04

浮动物品

聚精会神地看某物有镇静效果，可以让孩子看着水池里游动的小鱼或是漂浮在空中的肥皂泡等，这样可以使孩子兴奋的神经安静下来。

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木头人游戏

有些游戏可以矫正孩子的行为。例如：木头人游戏，父母可以和孩子一起玩，一起念“我们都是木头人，不会说话不会动”，话说完后大家就立刻静止不动，也不说话。谁先动或说话，就犯规，要受到惩罚。

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