孩子为什么多动？是孩子的原因还是家长的原因？济南童康儿童医院张海涛主任

先找找家长的问题

1.教育孩子时唠叨不停

生活中不难发现，那些总是被家长唠叨不停的孩子，注意力相对较差；很多时候父母在说教，面前的孩子虽然看着你，却早已眼神呆滞，这时候孩子的注意力和心思早已经不在这里了。

家长说得再多，孩子也是左耳朵进右耳朵出。所以家长需要知道，每个人的注意力都是有限的，尤其是对于大脑还没发育完全的小朋友来说更是如此。

2.过度关注、宠爱孩子

我们常常会在生活中发现，有这样一类父母，孩子专心做事时，妈妈就会说：“出来休息下吧，喝点水，吃点水果，别累着了。”

当孩子想自己完成一件事时，妈妈却总说“乖宝贝，放着妈妈来。”

家长频繁打搅的时间长了，孩子的注意力就会很难集中，甚至无法耐心去做完一件事情。

3.经常批评、否定孩子

如果家长经常批评、否定孩子，很容易打击孩子的自信心，让孩子陷入“我什么都做不好”的自卑感中，还会因为害怕出错，而无法专心做事。

再找找孩子的原因

除去外部因素，孩子专注力低其实也是成长阶段的正常现象。

1.孩子年龄越小越难专注

孩子大脑发育不完善，神经系统和大脑微功能的发展不平衡，就会导致孩子出现注意力不集中的情况，有心理学实践表明：

3岁的孩子注意力可维持3-5分钟；

5-6岁的孩子注意力可维持10-15分钟；

7-8岁的孩子注意力可维持15-20分钟；

11-12岁的孩子注意力可维持25-30分钟；

成年人注意力可维持30分钟以上。

也就是说，孩子专注力低其实也是成长阶段的正常现象。所以，还请各位家长多给孩子们一些时间。

2.饮食和睡眠不达标

如果孩子长期不吃早餐、挑食、偏食，每餐吃得过饱。或是睡眠质量不佳、多梦、失眠、爱熬夜等等，都会直接影响到注意力。

3.孩子患有多动症

多动症会造成孩子注意力涣散和活动过度，甚至导致孩子学习效率低下和人际交往困难，但是，这些症状要持续6个月以上，才可以达到诊断标准。

这里必须要提醒家长，关于孩子是否患有多动症这件事，一定要去儿童专科医院让医生来临床诊断，千万不要自己吓自己！

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