济南童康儿童医院刘士东解答：尿床是病吗？

冬季节孩子尿床越来越频繁，小心患了这种病！

孩子尿床对大部分父母来说并不陌生，许多孩子会因为睡前喝水多了、玩累了等原因，在床单上“画地图”。对于尿床这件事，有的家长觉得不是病，长大自然就好了；事实上，超过5岁的孩子仍不时有尿床现象，那就可能真的生病了。

尿床，也被称作夜间遗尿或尿失禁，是睡眠期间不能控制的小量尿液遗漏。两岁以前的儿童几乎每天都会尿床，而尿床的比例会随着年龄的增长而减少。而5岁之后仍然持续每月尿床多次的话，则可以诊断为“遗尿症”，需要进行相应的治疗。

什么是遗尿症？

儿童遗尿症主要是指5岁以上的儿童，每周至少有两次不能从睡眠中醒来，而反复发生无意识排尿行为，症状至少持续3个月。3-5岁儿童，若出现夜间无意识排尿行为，每周至少有5次尿床症状，持续至少3个月，可诊断为小儿遗尿症。

遗尿症的发病原因是什么？

遗传因素：

如果父母幼年时均有遗尿，子女遗尿的发病率很高；如果父母中有一人幼年时遗尿，则子女的发病率也有。

心理因素：

如果儿童心理压力过重、受惊吓、考试等，或亲人伤亡、家庭不和、父母离异等，均可导致遗尿。如果孩子一出现尿床，便受到家长的责备、打骂，造成心理负担，反而使得遗尿经久不。

疾病因素：

患有包茎、包皮过长、尿路感染、外阴炎、先天性尿道畸形和肾功能损伤等容易发生遗尿。

遗尿症会给孩子带来哪些危害？

儿童遗尿症的危害主要表现在精神障碍和社交障碍。如果孩子经常出现遗尿，在夜里把孩子喊醒换衣服、换被褥，影响孩子的睡眠，第二天就会出现注意力不集中，记忆力也可能受到影响。孩子经常遗尿，会产生自卑感、胆小或恐惧心理，造成社交障碍，会产生抑郁、焦虑。

为了减少儿童遗尿的发生，家长和孩子日常生活需要注意什么？

①患病孩子在生活上实行“三定原则”：晚饭定时，睡眠定时，晚饭至睡觉前饮水定量，这样有什么好处呢？孩子遗尿出现的时间较规律，方便家长掌握唤醒时间。家长要将患儿完全唤醒，进行排尿。

②避免过度疲劳及精神紧张，临睡前不过分兴奋，避免玩惊险游戏、看动画片等。

③晚餐建议不吃西瓜、葡萄、甜瓜及小米稀饭等利尿食品，避免食用含咖啡因、茶碱的饮料。

④晚间入睡前2小时，不饮水或进食液体食物。

⑤在孩子尿床后，家长切忌恐吓打骂，应宽容，建立战胜疾病的信心。若未尿床，可给予奖励。

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