健康科普|慢性咽炎，生活中的“小”困扰，健康的大学问

健康科普|慢性咽炎，生活中的“小”困扰，健康的大学问。济南南郊医院耳鼻喉科依托医院现代化诊疗平台，以先进的内窥镜系统、显微镜及听力检测中心为支撑，专注于耳、鼻、咽喉、头颈部疾病的精准诊断与微创治疗。科室在功能性鼻内窥镜手术（FESS，治疗慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等）、低温等离子微创手术（治疗扁桃体/腺样体肥大、鼾症、咽喉良性肿瘤）、耳显微外科手术（鼓膜修补、鼓室成形、人工听骨植入）、听力障碍的综合干预与康复（助听器验配、即将开展人工耳蜗植入评估及术后管理）、儿童耳鼻喉常见病规范化诊疗（如中耳炎、过敏性鼻炎）、咽喉头颈部良恶性肿瘤的早期诊断与内镜/显微外科治疗、眩晕耳鸣的系统评估与个体化治疗等领域形成了鲜明的技术特色与核心优势。致力于为患者提供精准、微创、高效的耳鼻喉健康解决方案，全力守护患者的听觉、呼吸、言语与平衡功能，提升生活质量。

“喉咙又干又痒，总觉得有东西堵着。”肯定是上火了。

“嗓子总有异物感，咳嗽不停。”吃点润喉片吧。

在忙碌的生活节奏中，您是否经常感到喉咙又干又痒，似乎总有东西堵在那里，让人忍不住频繁清嗓或咳嗽？这些看似不起眼的症状，可能正是慢性咽炎在悄悄作祟。今天，济南南郊医院耳鼻喉科就来与您说说慢性咽炎那些事，帮您了解它，预防它，让生活更加舒畅。

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慢性咽炎：不只是“上火”那么简单

提到喉咙不适，很多人D一时间会想到“上火”或是上呼吸道感染，却往往忽略了慢性咽炎这一常见却易被忽视的元凶。慢性咽炎，顾名思义，是咽部黏膜及淋巴组织的慢性炎症，常由急性咽炎未及时治疗或反复发作演变而来。它不仅影响日常生活质量，还可能成为长期健康的隐患。

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症状多样，不可小觑

慢性咽炎的症状多样且微妙，可能包括：

无明显全身症状，但咽部的不适感持续存在。

咽部异物感，如痒感、灼热感、干燥或微痛，让人总觉得有东西咽不下也吐不出。

晨起刺激性咳嗽，由于夜间咽部分泌物积聚，常伴恶心感。

对劳累和气候变化敏感，症状在这些情况下尤为明显。

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病因复杂，需细究

慢性咽炎的成因复杂，主要分为两大类：

感染性因素：细菌（如A组链球菌）感染、鼻后滴漏综合征等，均可导致咽部长期炎症。

非感染性因素：包括阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（打呼噜）、职业暴露（如教师）、咽喉反流、不良生活习惯（吸烟、饮酒、嗜辣）及过敏性疾病等。

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避开误区，科学应对

面对慢性咽炎，不少人会踏入治疗误区：

误区一：滥用润喉片。润喉片虽能暂时缓解症状，但长期使用需谨慎，应由医生指导使用，避免副作用。

误区二：盲目使用抗生素。慢性咽炎并非单纯细菌感染，抗生素滥用不仅无效，还可能破坏体内菌群平衡，增加耐药性风险。

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预防为主，从日常做起

防治慢性咽炎，关键在于日常生活中的细节管理：

去除病因：戒烟限酒，治疗相关疾病，如鼻炎、口腔疾病、反流性食管炎等。

保护嗓音：注意科学发音，避免过度用嗓，适时休息，温水润喉。

饮食起居：减少辛辣刺激食物摄入，保持充足睡眠，增强身体免疫力。

慢性咽炎虽非大病，但其对生活质量的影响不容小觑。通过科学的认识与合理的日常管理，我们完全有能力将这一“小”困扰控制在Z小范围内。济南南郊医院耳鼻喉科提醒您，关注咽部健康，从现在做起，让生活远离慢性咽炎的困扰，享受更加清新自在的每一天。

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