济南国医堂医院|舌象是身体健康状况的晴雨表！这些变化，可能与肌瘤、肿瘤相关！自查→

　　济南国医堂医院|舌象是身体健康状况的晴雨表！这些变化，可能与肌瘤、肿瘤相关！自查→

　　舌象是身体健康状况的晴雨表，中医讲究“望、闻、问、切”四诊合参，其实“望”除了包括看气色、看身形等，看舌象也是其中重要部分。舌象反映出的身体变化，往往会早于我们的感受，可以对我们起到提示或预警的作用。

　　以下是在中医丰富的舌诊内容中，摘取一些简便、易学的小方法，便于大家在日常生活中自我监测健康状态，以达到未病先防、疾病早治的目的。

　　看舌象辨健康方法一：看胖瘦

　　舌体胖大：提示体内水湿较多，或痰浊上泛。

　　舌体偏瘦：体内的津液不足，气血亏虚。

　　看舌象辨健康方法二：看颜色

　　透过舌苔看下面的舌质的颜色，正常健康人一般为淡红舌。

　　颜色偏淡、偏白：体质虚寒，气血不足。

　　颜色偏红：提示体内可能有热证。

　　颜色紫暗：气滞血瘀，可能与增生、囊肿、肌瘤、肿瘤等疾病相关。

　　看舌象辨健康方法三：看舌苔

　　中医认为，舌苔由胃气上蒸形成，正常的舌头是薄白苔，覆盖较均匀。

　　无舌苔：提示体内的津液不足，脾胃功能较差。常见于糖尿病患者和经常熬夜的人。

　　厚白苔：体内湿寒，脾胃运化功能差。

　　黄腻苔：体内湿热。

　　花剥苔：舌苔基本剥脱，仅余少量残存。提示胃阴不足，体内津液亏损。

　　裂纹舌：津液耗损，脾胃的运化功能差。

　　看舌象辨健康方法四：看位置

　　舌头的不同区域，舌尖、舌中、舌根和舌侧，分别代表不同的脏腑、器官。当某个脏腑出现问题，在舌部的对应区域可能出现相应的变化。

　　舌尖：对应人体上焦，反映心肺、咽喉、甲状腺等部位状况。

　　舌中：对应人体中焦，反映脾胃等部位的状况。

　　舌根：对应人体下焦，反映肾脏等部位的状况。

　　舌两侧：对应身体两胁的位置，反映肝胆等部位的疾病。

　　济南国医堂医院医生提醒：每个人的舌象往往不是单一的表现，需要综合分析，全面衡量，参考其他证候，做出正确的判断。

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