名院在线!杭州眼科正规专科医院“实时更新”关灯玩手机对视力会有什么影响？

　　名院在线！杭州眼科正规专科医院“实时更新”关灯玩手机对视力会有什么影响？关灯玩手机可能导致黄斑部视网膜细胞功能衰竭、干眼症、调节性近视、角膜炎和睡眠障碍等风险。

　　1.黄斑部视网膜细胞功能衰竭

　　长时间盯着手机屏幕会导致黄斑部视网膜细胞过度兴奋和疲劳。可能导致黄斑部视网膜细胞功能衰竭，进而引起视力下降、视野缺损等问题。

　　2.干眼症

　　由于持续使用电子产品导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快，从而引发干眼症。可表现为眼睛干涩、痒感、异物感等不适症状，严重时甚至会影响日常生活质量。

　　3.调节性近视

　　长时间近距离看手机屏幕会使晶状体处于调节状态，容易诱发调节性近视。可能发展为真性近视或加重已有的近视程度，导致视力进一步下降。

　　4.角膜炎

　　黑暗中玩手机屏幕亮度较高，易刺激角膜，加上注意力高度集中，瞬目动作减少，使泪液分泌不足，造成角膜损伤。会出现眼部疼痛、畏光流泪、视力模糊等症状，若不及时治疗可能会导致角膜溃疡甚至穿孔。

　　5.睡眠障碍

　　睡前玩手机会导致大脑皮层过于兴奋，抑制中枢神经系统的正常活动，降低入睡速度。长期如此会引起失眠多梦、早醒、嗜睡等睡眠障碍，进而影响第二天的工作效率和生活质量。

　　青少年儿童应尽量避免在光线较暗的环境下玩手机，以减少对视力的不良影响。如出现视力明显下降或其他眼部不适症状，应及时前往医院的眼科就诊。

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