本周看点！内蒙古朝聚眼科医院提醒近视眼是什么原因造成的

　　近视眼是由于眼球过长或角膜和晶状体的屈光力过强，导致光线进入眼球后，聚焦在视网膜之前，而不是直接在视网膜上。具体原因可以分为以下几种：

　　遗传因素

　　 遗传在近视眼的发生中起着重要作用。如果父母一方或双方都有近视，孩子患近视的风险显著增加。研究表明，近视的遗传率可高达60%至70%。

　　环境因素

　　 长时间近距离用眼是引发近视的主要环境因素。现代生活中，学生课业负担重、长时间使用电子设备等都增加了近视的风险。过度使用电子产品，尤其是手机和平板电脑，会使眼睛过度疲劳，导致近视加重。

　　不良的用眼习惯

　　 不良的用眼习惯，如在光线不足的环境下看书、躺着看书或长时间用眼而不休息，都会对眼睛造成伤害，增加近视的风险。缺乏户外活动也是导致近视的一个重要因素。研究显示，户外活动有助于减缓近视的发生和发展。

　　营养不良

　　 眼睛的健康离不开充足的营养，特别是维生素A、维生素C和锌等元素。如果饮食中缺乏这些营养素，眼睛的正常功能会受到影响，从而增加近视的风险。均衡的饮食可以帮助维持视力健康。

　　眼睛发育异常

　　 在眼睛发育过程中，若眼球的长度增长过快或屈光系统发育不协调，都会导致近视。这种情况下，光线无法准确地聚焦在视网膜上，导致视物模糊。某些疾病也会导致眼睛的发育异常，进而引发近视。

　　近视眼的发生是多种因素共同作用的结果。通过了解这些原因，人们可以更好地预防和控制近视的发生与发展。保持良好的用眼习惯，合理安排用眼时间，增加户外活动，均衡营养，都是有效预防近视的措施。

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