心自由教育心理咨询知名机构！如何让孩子不沉迷手机

　　心自由教育心理咨询机构！如何让孩子不沉迷手机？我哥哥，现在刚上小学，整天拿着手机，每次父母喊他太放下手机，几天前学校体检，发现他已经开始近视，怎么让孩子不沉迷于手机？

　　现代是信息技术的网络时代。如果手机使用得好，效率不会低于任何学习工具。但即使成年人无法抗拒手机的诱惑，不用说自制力差的孩子了。

　　1.手机并不完全不好。父母应该帮助他们的孩子正确理解

　　手机对孩子来说绝不是一无是处。当父母不能陪伴孩子时，如果他们想确定孩子是否，手机会有很大的帮助。

　　父母应该做的是引导孩子正确认识手机的优缺点，学会与孩子合理使用手机，而不是强迫孩子盲目使用手机。

　　这只会增加孩子对手机强烈的好奇心，甚至沉迷于逆反心理，难以自拔。

　　2.一旦上瘾，约定的时间和合理的奖惩是个好办法

　　如果发现自制力差的孩子暂时无法自拔手机，家长首先不要强硬没收手机，也不要严厉批评，冷静下来，冷静地与孩子沟通。

　　每天都可以和孩子约定玩手机的时间，或者达到学习目标，可以奖励玩手机，帮助孩子培养其他学习兴趣。当孩子在其他方面感到快乐时，手机的无聊内容不会再引起他的兴趣。

　　3.如果你想让孩子放下手机，你首先处理与孩子的

　　孩子沉迷手机的根本原因是家庭教育中的亲子有问题。在和谐的家庭环境中，孩子们感到充满关怀和爱，接受正确的家庭教育。

　　因此，父母应该首先反思自己：陪伴孩子的时间少了吗？我有多久没有注意到孩子的心理状态和孩子说话了？完全放松的亲子活动减少了吗？孩子上课，父母上班，放学，下班后应该是亲子时间，如果不能很好地沟通和陪伴，孩子找到手机陪伴是可以理解的。

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