杭州治多动症医院哪家好点

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治疗多动症需要专业的医疗知识和经验，所以选择正确的医疗机构是重要的。通常情况下，治疗多动症的科室是精神科。因为多动症是一种精神心理疾病，需要通过认知行为、行为训练和药物治疗等综合手段来进行管理。

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除了寻求医疗机构的帮助外，患者在日常生活中也可以通过一些自我调节的方法来帮助自己。首先，患者可以保持良好的生活习惯，包括规律的作息时间、充足的睡眠和健康的饮食。此外，患者要学会合理规划自己的时间，合理安排每一天的活动，避免过度紧张或过度放松。同时，患者还可以通过锻炼身体来释放过剩的能量，例如进行户外运动或参加一些体育活动。

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