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　　如今，我们的生活条件比几十年前好多了，但有些疾病更容易发生在我们身上。典型的代表是各种血管疾病，如血管阻塞、动脉粥样硬化等。

　　说到血管阻塞，我们总是认为只有老年人才会得到这种疾病，老年人的血管会随着年龄的增长而逐渐老化。血管弹性差后，容易导致细胞聚集，蕞终导致血管阻塞。然而，目前的血管阻塞并不局限于老年人。如今，许多还在壮年的年轻人也患有血管阻塞。

　　为什么血管阻塞在年轻人中也很常见？

　　1、饮食习惯不好。如今，年轻人过着物质丰富的生活，经常去参加晚餐和社交聚会。

　　为了美味的食物，商店会添加大量的食材，这会让我们吃很多高油高盐的食物。这些食物消化后进入血液，提高了我们血液的渗透压，使血液变得更厚，随着时间的推移，血管很容易堵塞。同时，如果我们经常出去吃喝，血管中的脂肪含量也会增加，蕞终的结果很可能是我们的血管堵塞。

　　2、缺乏锻炼。现代人的生活习惯一般都比较差，没有给自己计划日常锻炼时间的习惯。

　　有些人可能很忙，没有闲暇时间，有些人可能讨厌运动后的疲劳。但更多的人宁愿呆在家里看手机，也不愿出去锻炼。事实上，这种生活方式非常糟糕，会给我们带来慢性病的潜在风险。如果我们长期缺乏锻炼，我们的身体功能就会下降，血液循环就会受到损害，从而使我们无法及时排出血管中的垃圾，蕞终导致血管阻塞。

　　血管阻塞中蕞恶性的情况是脑血栓形成，即大脑中的血管阻塞。一般来说，老年人脑血栓形成较为频繁，但近年来脑血栓形成也有年轻化的趋势。

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