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　　心脏是维持人体健康重要的器官之一，所以如果心脏有问题，会对身体造成伤害。如果心脏不好，其实会有很多症状，比如手脚麻木，但是还有很多其他症状。我们来看看现在会出现什么症状。

　　心脏不好的症状是什么？

　　1.心脏不好的症状是什么？

　　1.手麻木的症状是心脏供血减少，身体局部缺血，手毛细血管是敏感血管，容易麻木。

　　2.咳嗽症状持续时间过长，咳出的痰可能会带血，晚上咳嗽会加重，这是肺充血刺激血管造成的。

　　3心脏和脉搏出现过快的不规则跳动，因为心率过快此时人可出现坐立不安症状。

　　4.下肢浮肿的症状是心功能不全，阻碍静脉血流回流，导致下肢浮肿。

　　5出现不同程度的耳鸣症状，这是因为耳内细小的血管对血液的变化会比较敏感，所以耳朵接到信号后就会出现耳鸣。

　　6.在没有任何活动的情况下，身体经常感到疲劳和虚弱。

　　心脏不好怎么调理呢？

　　1.平时注意适度合理的运动。运动可以促进血液循环，降低血压，增强身体抵抗力。

　　2.平时可以多吃钾含量高的食物，如香蕉、土豆、番茄等。钾可以有效调节心律和肌肉收缩。

　　3.注意减少脂肪和胆固醇含量过高的食物。脂肪和胆固醇过多会增加心脏负担，不利于心脏健康。

　　4.禁烟禁酒，因为摄入过量乙醇会降低心肌收缩能力，不仅会增加心脏负担，还会导致心律失常和动脉硬化。

　　5.平时保持情绪放松，避免过度紧张或焦虑，保持良好的情绪和心态。

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