「热点通知」：哈尔滨看心梗医院排名—【哈尔滨龙江心脑血管名医】口碑高

　　突然心梗怎样抢救？

　　1、病人出现心肌梗塞时，不要慌张，应迅速将患者平放在地上或床上，然后松开领口，将病人的头偏向一侧，打开窗户，保持空气流通，切记，突发心梗后扶病人走动或者挪动。

　　2、在处理病人的同时，让家里其他人迅速拨打120急救电话，一定要迅速拨打，不要相信自己的急救手法，因为我们不是专业医生。

　　3、在医生到来之前，病人可以自己做一些安全的措施，将病人的头放低，双脚稍微抬高，这样病人头部的血液供应就会增加。不给病人进食、饮水，但要保证病人温暖。

　　患心梗的人要注意这些饮食习惯。

　　1、注意钠、钾平衡，适当增加镁的摄入量，以预防或缓解并发症，特别是心律失常、心力衰竭的发生发展。通常推荐低盐饮食，但是如果尿液中的钠损失过多，就不需要对钠盐过度进行限制。饮食中钠、钾、镁的摄入量，应根据病情随时调整。

　　2、饮食要均衡、清淡、富有营养，以改善包括心肌细胞在内的机体营养供应，保护和维持心脏功能，促进患者早日康复。不要吃过多的刺激食物，不要喝浓茶、咖啡。不要吃太多的脂肪，因为餐后血脂升高，血液粘度增加，导致血流量变慢，血小板聚集，有可能造成血栓形成。

　　3、要控制热量摄入。临床资料表明，心肌梗塞患者更多的是超重或肥胖，这是由于心脏脂肪堆积而压迫心肌，使心肌功能进一步衰退。所以，要控制总热量的饮食来控制体重。

　　4、当急性心肌梗死合并心功能不全的时候，胃肠功能往往会出现紊乱。起病1~2天后，只给流质饮食，如热水果汁、米汤、蜂蜜水、藕粉等，每天食用100~150毫升。如果病人的心脏功能好转，疼痛减轻，可以吃一些瘦肉、蒸鸡蛋白、稀米粥等食物。随著病情的恢复，病后6周可采用冠心病饮食治疗，但饮食仍需柔软、易消化。

　　5、饮食中要注意低脂肪、低胆固醇的饮食习惯，平时饮食上尽量选择豆油、玉米油、花生油、麻油、菜籽油等。以上所述的植物油是不饱和脂肪酸，没有胆固醇。要多吃豆制品，少吃动物脂肪和高胆固醇的动物内脏。总胆固醇摄入量应低于300毫克。

　　6、维生素C能增强血管弹性、韧性，防止出血，还能促进伤口愈合。富含维他命C的食物以蔬菜、水果为主，特别是猕猴桃、柑桔、草莓、鲜枣等。其中碘、镁在降低血清胆固醇方面具有重要作用，可减少胆固醇脂及钙盐在血管壁的沉积，延缓动脉硬化病变的形成。碘含量较高，海产食物中的鱼、虾、蟹、海带、海蜇、紫菜等可以经常交替食用。镁会增加心肌兴奋性，体内如果缺镁，就会出现心律紊乱、胸闷气短、冠状动脉血流减少、心肌缺血、缺氧等情况，对有病的心肌心肌更不利，甚至可使病情再次复发。镁量较高的绿叶蔬菜。

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