树立：“哈尔滨”能看脑出血医院排名—「哈尔滨脑血管医院」实力铸就口碑

　　黑龙江远东心脑血管医院，1.哈尔滨市脑血管医院，2.哈尔滨脑血管医院排名，3.哈尔滨治疗脑血管哪家医院好.脑出血是一种非常严重的疾病，一旦出现，无一例外都不会死亡或残疾。只要摊上这种疾病，偏瘫，失语。

　　所以，脑出血如何做到早发现、早预防、早治疗？今天，就给大家介绍一些脑出血前的疾病。

　　身体的两个部位变硬，

　　脑溢血可立即到来

　　01 动脉硬化

　　大脑中的血管非常丰富。假设大脑中的动脉硬化，就会变得非常脆弱，这是非常危险的，离血管破裂只有一步之遥。

　　02 舌头发硬

　　如果说动脉硬化只是脑出血的必要条件，那么舌头硬化表明脑出血就在眼前。如果伴有吞咽障碍和口腔流涎，那将是极其危险的。

　　除上述两种硬化症状外，还有一些其它症状：

　　●哈欠不断

　　80%的缺血性脑溢血患者发病前 5～10 每天都会有哈欠的情况。

　　●血压异常

　　?血压突然持续升高 200/120mmHg 上述情况，是脑出血的前兆;

　　?血压突然下降 80/50mmHg 以下是脑出血的前兆。

　　●高血压患者鼻出血

　　这是一个值得注意的危险信号。多次大量鼻出血，加上眼底出血、血尿，这类人可能在半年内出现脑出血。

　　●步态异常

　　步履蹒跚、步履无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的姿势突然改变，伴有四肢麻木和虚弱，这是脑出血的先兆信号。

　　●突发眩晕

　　眩晕是脑出血的前兆中非常常见的症状，可以在脑血管疾病前的任何时候发生，尤其是早上起床时。此外，它也容易出现在疲劳和洗澡后。尤其是高血压患者，如果 1～2 天频繁出现大约5次眩晕，脑出血或脑梗死的风险增加。

　　●紧急情况如下

　　?任何突如其来的剧烈头痛;

　　?伴有抽动性疾病;

　　?樶近有头部外伤史;

　　?伴有昏迷、嗜睡;

　　?头痛的特征、位置、分布等都发生了突然的变化;

　　?由于咳嗽用力而加重的头痛;

　　?疼痛剧烈，可以在夜间痛醒。

　　如有上述情况，应尽早到医院进行检查治疗。

　　防栓，重点是早晨

　　根据临床观察，早晨是冠心病突发性心梗、高血压等突发性脑卒中的多发时刻，70~80% 早上6~10天，心脑血管疾病的发生都是在早上6~10天点。其中，樶危险的时刻，就是我们刚刚醒来的那一刻！

　　可以说，预防早晨血栓突袭，可以避免大部分事故！预防的重点如下。

　　01

　　稳压樶关键

　　血压的突然升高或降低会直接导致血栓形成的脱落或产生，因此稳定血压是关键的。稳定血压，有些事情效果好，简单！

　　天气一变，迅速拉响防栓报警器

　　老年人对天气的适应能力减弱。过冷过热会增加血液粘度，诱发中风。因此，我们必须随时注意冷热天气的变化，随时增加或减少衣服。

　　早上不要着急醒来穿衣服

　　如果你一醒来就匆匆醒来穿衣服，你的身体会突然从长时间的休息状态变成激活状态，你的身体交感神经系统会很快被激活。老年人调节能力差，容易出现姿势高血压。

　　其次，一夜之后，身体处于静止状态，血液粘度增加，血管阻塞的可能性很大，这也可能加剧血液供应不足，导致心脑血管疾病。

　　遇到麻烦不要着急，不要生气

　　许多中风和心梗都与极端情绪有关。当情绪极端时，肾上腺素的大量释放会直接导致血压迅速升高，刺激血栓形成脱落。

　　02

　　不能应付饮食

　　许多疾病都是吃出来的，血栓这类疾病更是与吃密不可分。平时注意饮食，比什么药都有用一万倍。

　　保证充足的饮用水，樶好喝点茶

　　当你晚上醒来时，适当地喝水，以降低血液粘度，这对预防血栓形成非常有益。如果你有喝茶的习惯，预防血栓形成是非常有效的。

　　一手心干果，清血管保护心脏

　　许多人认为把干果当作零食并不重要。然而，无数的调查和分析证实，每天吃坚果的人血管更干净，血栓形成的风险更小，大脑更年轻，许多疾病和癌症的风险更小。

　　在选择干果时，我们必须注意选择没有调味品的干果，并尽可能少地张开嘴。这种干果味道好，营养保留好，保质期长，不会吃太多给身体带来负担的成分，如盐、香精等。不要每天吃太多。一只手的干果恰到好处。

　　运动通血管

　　运动的好处千千万，对心脑血管、血栓的预防作用，对三高的逆转作用尤为突出！

　　十秒钟，防止血栓形成

　　10秒钟的动作可以清洁血管，防止血栓形成。这个动作是抬起你的腿。医学上有一个特殊的术语：踝泵训练。通过踝关节运动，它可以像泵一样改善下肢的血液循环，防止血栓形成。

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