【公开】：“哈尔滨”看脑血栓医院「排名靠前」黑龙江脑血管医院靠谱实力佳

　　黑龙江远东心脑血管医院，1.哈尔滨香坊脑血管专科医院，2.哈尔滨哪个医院看脑病好专业，3.哈尔滨脑血栓医院哪家好。脑血栓如何预防？

　　1、大量饮水。若饮水量少，血液浓度会增高，容易出现血栓等症状。相反，喝大量的水可以降低血液的粘稠度，增加人体的代谢，防止血栓的形成。

　　2、控制热量的摄入。为了降低血脂，减少血液运输负担，必须控制总热量的摄取，这样不仅可以避免血栓的形成，而且对身体各部位都有好处。

　　3、适当增加蛋白质。减脂，那就要适当增加蛋白质的摄取，多吃一些蛋白质丰富的食物，如鸡蛋，牛奶，豆制品，鱼等，能帮助人体降低血液中的胆固醇，防止血液粘连。

　　4、适当的身体活动。只能动弹，无法进行激烈的运动。可选择适合自己的低强度运动来进行。如饮食过量，吸烟，饮酒和其他不良的生活习惯都应该戒除。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】