「看点精选」：哈尔滨看心血管好的医院—黑龙江排名前十的远东医院

　　黑龙江远东心脑血管医院，1.哈尔滨心血管疾病医院，2.哈尔滨心血管病医院排名，3.哈尔滨心血管医院哪个好.人的血管系统就像城市的道路网络，负责将氧气和营养物质输送到全身。因此，当“道路”堵塞时，身体会以各种方式向我们发送信号，疼痛是常见的警告之一。

　　血管阻塞不是一夜之间形成的，而是多年不良生活习惯积累的结果。当我们忙于工作和应对生活压力时，我们通常会忽略身体发出的微弱信号，直到问题严重。许多人可能不知道，当血管健康出现问题时，疼痛可能会出现在意想不到的地方。

　　我在临床工作中遇到了一位58岁的张先生。他长期担任企业高管。他工作压力大，社交活动多，饮食不规律。一天早上，他突然感到胸闷和疼痛。起初，他以为自己太累了，但疼痛持续了半个小时，没有减轻。在家人的坚持下，他来到医院接受治疗。经冠状动脉造影检查，他的三条冠状动脉不同程度地狭窄，其中90%几乎导致心肌梗死。

　　所以，当血管堵塞时，身体的哪些部位会发出疼痛信号？

　　1. 胸痛：心脏寻求帮助

　　作为人体的“引擎”，当血液供应的冠状动脉堵塞时，心脏会出现明显的胸痛症状。这种疼痛通常位于胸骨后面或胸部左侧，可能会辐射到左肩、左臂、颈部甚至下颌骨。疼痛的性质主要是压迫感、压缩感或压迫感，好像胸部有重物。

　　值得注意的是，冠状动脉阻塞引起的胸痛和运动、极端情绪或进食后加重可以在休息后缓解。如果疼痛持续20分钟以上，伴有出汗、恶心、呼吸困难等症状，可能会提醒心肌梗死的风险，需要立即就医。

　　研究数据显示，在中国，每年约有50万人死于心肌梗死，其中相当一部分人在发病前有胸痛预警信号，但没有给予足够的重视。

　　2. 腿部疼痛：走路的难题

　　下肢动脉阻塞是外周血管疾病的常见表现。当腿部动脉血管阻塞时，大腿肌肉在活动期间无法获得足够的血液供应，导致疼痛。

　　下肢动脉阻塞的典型表现为间歇性跛行，即行走一定距离后腿肌肉疼痛，休息一段时间后疼痛缓解，继续行走后疼痛再次出现。随着疾病的发展，行走距离会越来越短。在严重的情况下，即使在休息时，也会出现疼痛，尤其是在晚上。

　　一些研究指出，约12%的50岁以上人群患有下肢动脉疾病，但大多数人错误地认为这只是“老腿和脚不整齐”，延误了治疗时间。

　　3. 头痛：脑缺血信号：头痛

　　脑血管阻塞通常表现为头痛，尤其是枕后疼痛或整个头部肿胀。这种头痛通常在早上起床后很明显，可能伴有头晕、视力模糊和其他不适。

　　当颈动脉狭窄或脑血管硬化时，大脑供血不足会导致一系列神经系统症状。需要警惕的是，这种头痛可能是暂时性脑缺血发作的前兆。如果不及时治疗，可能会发展成中风。

　　根据中国中风预防和治疗研究报告，中国每年约有270万新兴中风患者，平均每12秒就有1人中风，其中许多患者在发病前反复出现头痛症状。

　　4. 腹痛：肠系膜血管报警

　　肠系膜动脉阻塞是一种相对隐蔽但高风险的血管疾病。当供应肠道的血管堵塞时，会导致肠道缺血，表现为严重的腹痛，通常位于脐周或中上腹部。

　　这种疼痛通常在进食后加重，患者会因疼痛而减少食物摄入，导致体重减轻。严重者可出现恶心、呕吐、腹泻或便血等不适。

　　肠系膜动脉阻塞的风险在于，其初始症状往往被误认为是一种常见的消化道疾病，一旦发展成肠坏死，死亡率可高达70%-90%。

　　5. 牙齿及下颌疼痛：心脏病的异位症状

　　许多人不知道，当心脏血管堵塞时，疼痛可能会“转移”到牙齿和下颌骨。这是因为心脏的疼痛神经与中枢系统中的牙齿和下颌神经有一个共同的阶段。

　　这种疼痛通常被误认为是牙痛或颞下颌关节疾病，导致患者去看牙医而不是心脏科医生。一项研究表明，大约10%的心脏病患者的先发症状是牙齿或下颌疼痛，其中许多患者推迟了心脏病的诊断和治疗。

　　心源性牙痛的特点是疼痛弥漫，难以定位在特定的牙齿上，与身体活动有关，休息时可以缓解，而真正的牙痛通常可以明确定位，这与冷热刺激有关。

　　6. 背痛：主动脉隐患

　　主动脉是人体樶大的动脉。当出现严重的动脉硬化或动脉瘤时，可能会出现背部疼痛，尤其是上背部或肩胛骨之间。

　　主动脉夹层是一种危及生命的血管急症。典型表现为胸部和背部突然撕裂的剧烈疼痛。患者通常将其描述为“被刀割伤”或“被撕裂”的感觉。这种疼痛可能会从胸部辐射到背部、腹部甚至下肢。

　　值得注意的是，主动脉夹层的死亡率非常高，每小时的死亡率约为1%-2%。如果在48小时内没有及时治疗，死亡率可以高达50%。因此，应高度警惕突然强烈的背痛。

　　为了防止血管堵塞，我们应该从日常生活开始。首先是合理饮食，减少高脂肪、高盐和高糖食物的摄入，改善富含纤维素的成分，如水果和蔬菜以及全谷物。研究发现，坚持地中海饮食可以将心血管疾病的风险降低约30%。

　　其次，保持适当的运动，每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。有氧运动可以改善血管内皮的功能，促进侧支循环的建立。

　　第三，戒烟和限制饮酒。吸烟是血管疾病的主要危险因素。戒烟一年后，冠心病的风险可以降低50%。过量饮酒会导致血压升高，增加血管负担。

　　第四，定期体检，特别是对于40岁以上的人，应每年进行心血管健康检查，包括血压、血脂、血糖、心电图等特点，以便及早预防和干预。

　　樶后，保持良好的态度。长期的心理压力和负面情绪会导致交感神经兴奋、血管收缩和动脉硬化加速。因此，学习减压和情绪控制也是保护血管健康的重要组成部分。

　　血管健康是全身健康的前提。当身体某个部位出现无法解释的疼痛，尤其是上述六个部位的疼痛时，我们应该保持警惕，及时就医，寻求专业帮助。健康的血管可以支撑健康的生活。

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