聚焦：哈尔滨治脑血管好医院推荐_「哈尔滨重点脑梗医院十强排行榜」

　　黑龙江远东心脑血管医院，1.哈尔滨那医院看脑科好，2.哈尔滨哪家医院治疗脑梗好，3.哈尔滨那个医院看脑梗好.脑梗，俗称“中风”，是一种常见的心脑血管疾病。它具有发病急、死亡率高、致残率高的优点，经常发生在夜间。

　　脑梗的发生并非毫无征兆，在发病前，身体会出现一些异常信号。

　　睡前5种疾病要警惕脑梗

　　脑梗，又称缺血性脑卒中，是由脑血管阻塞引起的局部脑缺血性坏死，导致脑血液循环障碍和缺血缺氧。发病时，患者可出现语言障碍、肢体麻木、视力异常、头晕头痛等症状。

　　根据临床数据，大部分脑梗发生在下半夜。

　　因为此时身体的血液粘度樶高，人们在休眠状态下的血流速度较慢。如果出现动脉硬化或血管狭窄，很容易导致脑血管阻塞和脑梗。

　　脑梗发病快，病情危险，早期识别发病信号非常重要。平时睡前，如果出现以下疾病，一定要小心。

　　进行性头晕、头痛

　　头晕、头痛的症状发生在睡前，而且比平时更强烈，看东西时头晕，这可能是由于脑缺血引起的血管痉挛所致。

　　身体一侧麻木

　　脑梗后，由于头部一侧神经受到压迫，身体一侧会突然麻木不适，伴有言语不清。

　　视物不清

　　睡前眼睛突然变黑，视力不清，休息后仍无法缓解，这可能是由于颈内动脉眼动脉段供血不足，导致视网膜缺血。

　　频繁打哈欠

　　睡前经常打哈欠，伴有全身无力、嗜睡、明显头晕等症状，要警惕大脑严重缺氧。

　　经常流口水

　　睡觉时流口水，并伴有嗜睡、头痛或口腔倾斜等不适，这可能是由于局部脑组织缺血所致。

　　脑梗塞有一套自查方法

　　高血压、吸烟、心脏病等都是脑梗的高危因素，缺乏锻炼、饮食不平衡、腹型肥胖等，也会增加患病的风险。

　　要预测脑梗的风险，首先要了解自己是否存在危险因素，可以根据以下项目进行自查。

　　高血压

　　高血压是脑梗的主要危险因素。心脑血管疾病的风险每升高20mm汞柱，或舒张压每升高10mm汞柱，就会增加很多倍。

　　收缩压(俗称“高压”)是我国高血压诊断的标准。≥140mm汞柱或舒张压(俗称“低压”)≥90毫米汞柱。

　　超重或肥胖

　　超重或肥胖会导致高血压、糖尿病、冠心病、呼吸暂停等，这些都是脑梗的高危因素。

　　吸烟、嗜酒

　　烟草中的有害物质会损害吸烟者的血管内皮，促进血栓形成;过量饮酒会使血压升高，诱发心率紊乱，增加脑梗的风险。

　　高盐高脂饮食

　　高盐饮食是导致高血压的原因之一，高脂饮食是导致动脉硬化的关键因素，这些都是心脑血管疾病的危险因素。

　　世界卫生组织建议每天摄入6克盐，对于盐敏感人群，尤其是盐敏感高血压患者，樶好控制在3克以下。

　　缺乏体力活动

　　肥胖、高血压、心脑血管疾病、骨关节肌肉疾病等都有可能发生缺乏运动或体力劳动的代价。

　　家族史，心脑血管疾病

　　虽然脑梗不是一种遗传性疾病，但它是一种有家族聚集倾向的遗传性疾病。如果一些直系亲属患有心脑血管疾病，患脑梗的风险可能高于普通人。

　　尽快预防和控制是关键

　　脑梗不是“一次性疾病，终身免疫”，而是“一次性疾病，频繁再次发生”。了解正确的预防知识可以尽快预防和控制中风，预防或减少后遗症。

　　保持健康的生活方式

　　保持充足的睡眠，有助于及时排出大脑代谢废物。

　　晚上少吃多喝，特别是高糖、高盐、高脂肪的食物;多吃蔬菜、水果、谷物、鱼虾等食物。

　　尽量少喝酒，戒烟，避免吸二手烟。

　　防止过度的情绪变化，过度的情绪会增加心脑负担。

　　为了提高身体素质，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。

　　提前采取预防措施

　　有中风家族史的群体应提前采取预防措施。每年进行一次体检，特别是颈动脉超声、脑血流动力学检查等中风相关筛查，及时发现异常指标和潜在问题。

　　如出现上述症状或其它不适，应立即寻求医疗援助，以便尽快得到治疗和管理，降低严重并发症的风险。

　　有脑梗病史的患者应严格按照医生的建议，定期服药，并及时到神经科门诊进行随访。如有必要，应进行手术治疗，以缓解病因。

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