火热发布：“哈尔滨看脑血管医院网上咨询”-黑龙江远东专家排名

　　黑龙江远东心脑血管医院，哈尔滨脑血管医院，哈尔滨脑血管医院排名，哈尔滨看脑血管医院哪好.血管起着输送血液和营养物质的作用，维持生命活动的正常运转。但是由于疾病、衰老，血管也会老化、变硬。

　　但是，血管深藏在体内，我们怎样才能知道它是否健康？

　　早晨有三种症状，血管不健康

　　早晨起床时没有这三种症状，说明你的血管还是比较健康的。

　　手脚麻木

　　如果早上起床时手脚经常出现麻木，千万不要当真，一定要注意。

　　脸部水肿

　　尤其是眼睑，如果不是因为睡前喝了太多的水，那就要检查一下心血管是否有问题，是否有心力衰竭的问题。

　　头晕

　　每天早上起床后都会感到头晕目眩，严重的时候甚至会感到头晕目眩，要慢一段时间才能正常活动。

　　三个动作可以自我检测血管健康：

　　?观察握拳后手掌的加血时间

　　用力握紧拳头30秒，手掌皮肤会因挤压而变白。正常人松开拳头后，手掌的颜色很快就会恢复正常。如果手掌皮肤的颜色恢复正常超过20秒，提醒动脉硬化或血液流动不良。

　　?摸脉搏

　　触摸手腕动脉，如果搏动减弱或一侧弱于另一侧，提醒动脉可能硬化或狭窄。

　　?感知手部皮肤的温度

　　当手掌动脉硬化侵入自主神经功能时，会出现手冷、出汗、色调紫暗，甚至疼痛等症状。如果上述症状出现在手上，提醒血液供应不良。

　　血管不好，全身受苦

　　血管一生病，全身受苦。

　　脑血管断流

　　当血脂波动时，脑动脉容易变窄和阻塞。它可以直接切断脑血流，诱发中风，导致身体偏瘫、嘴角歪斜、四肢无力、言语或意识不清等不适。此外，它的发病迅速，进展迅速，后果严重。患者还将面临脑功能受损的后遗症，如认知障碍和痴呆症。

　　此外，颈动脉是血液流向大脑的重要通道。当出现狭窄阻塞时，会导致大脑缺血、缺氧、头晕、头痛、昏厥，甚至继发性中风和脑出血。

　　心血管乏力

　　在动脉系统中，冠状动脉就像一个倒置在心脏上的“皇冠”，因此被称为“冠状动脉”，它为心肌提供血液，保持心脏的正常血液泵送功能。

　　随着血脂和血压的升高和降低，冠状动脉容易硬化、弹性下降或狭窄和阻塞，从而“减少”心脏的血氧供应，使其无法搏动，诱发缺血性心脏病，如冠心病。

　　胸腹部长出“包”

　　包生长在动脉上，即局限性扩张。在一定程度上，它是动脉瘤。常见的有胸主动脉瘤和腹主动脉瘤。这种肿瘤的血管壁非常薄弱。当血压急剧波动时，很容易被血液“冲破”，这是一种极其危险的情况。

　　主动脉夹层，又称主动脉夹层动脉瘤，一旦内膜出现裂缝，血液就可以进入动脉壁的中间层，一路撕裂，病情发展迅速，死亡率高。因此，一旦胸部和背部突然出现刀切和撕裂疼痛，我们应该警惕主动脉夹层，并尽快就医。

　　腿部血管“结块”

　　下肢静脉作为远端血管，回流难度较大，在血脂、血糖波动的作用下，更容易出现狭窄、阻塞。

　　如果堵塞在深静脉上，可诱发下肢深静脉血栓形成，即血液在下肢深静脉内凝结，部分或完全堵塞，甚至发展成肺栓塞;如果堵塞在动脉上，会引起疼痛、麻木、寒冷、间歇性跛行等不适，严重时腿部组织会坏死。

　　血管需要食养、动养和医养

　　俗话说“人与血同寿”，所以，要想长寿，就要让血管尽量保持年轻。

　　饮食需要脂肪和碳水化合物

　　虽然饮食强调限制高脂肪和高糖食物的摄入，尤其是饱和脂肪和糖，但极低脂肪和低碳水化合物的饮食，甚至“零”摄入，可能会增加身体脂肪和血糖。

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