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　　脑血管疾病的高危人群有哪些？

　　1、中老年人：

　　脑血管疾病的发病率会随着年龄的增长而增加。一般来说，动脉硬化在40岁左右开始发生，50岁以后发生的概率会增加，并发的风险也会增加。

　　2、抵抗力差的群体：

　　抵抗力差的群体会导致一系列基础疾病，进而危害人类健康。因此，所有群体都应该注意抵抗力，将疾病抑制在萌芽状态。

　　3、吸烟者：

　　吸烟者吸烟的时间越长，对身体的伤害就越大，患脑血管疾病的可能性就越大。吸烟在脑梗的原因中起着重要作用。

　　4、高血压人群，高脂血症人群，肥胖人群。

　　5、压力大、疲劳、情绪激动、长时间熬夜、饮食不节制的群体。

　　患有脑血管疾病的人可能有这六种表现

　　1、肢体偏瘫：

　　突然一侧上下肢无力，活动障碍，程度轻重，分为不完全瘫痪和完全瘫痪。不完全瘫痪又称轻瘫，力量减弱，但仍然可以移动，可以抬起、携带物体或行走。完全瘫痪也称为完全瘫痪。病人躺在床上，不能自己动。

　　2、口角歪斜：

　　突然一侧口角歪斜，流涎等，可能会出现言语不清等。

　　3、言语障碍：

　　能体现在语言不清、语言不能、语言不流畅、表达困难、无法正确认识他人的语言等方面。

　　4、头疼：

　　蛛网膜下腔出血患者表现为全头破裂疼痛;脑出血患者表现为严重头痛。起初，疼痛位于疾病的一侧。当颅内压升高或血液流入蛛网膜下腔时，可引起全头痛。

　　5、呕吐：

　　它在出血性脑血管疾病中更为常见，如蛛网膜下腔出血和大量脑出血，可表现为喷射性呕吐;缺血性脑血管疾病呕吐较为罕见。当大面积脑梗死和颅内压升高时，可导致呕吐。

　　6、意识障碍：

　　脑出血患者易患，大量脑出血和脑干出血意识障碍通常较为严重;脑室出血患者可迅速昏迷;蛛网膜下腔出血可出现短暂性或持续性意识障碍;大面积脑梗患者也伴有意识障碍。

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　　怎样预防脑血管疾病？

　　1、注意调节情绪：

　　防止精神紧张和疲劳。由于外界的不良刺激和过度的精神紧张和疲劳，血压可能会突然升高，导致脑血管破裂和出血。

　　2、注意饮食控制：

　　按时、按量进食，不要吃得太饱，不要吃太多盐，以防止动脉硬化。少吃肥肉、胡椒、生洋葱、大蒜和其他脂肪、甜味和辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜。

　　3、生活有规律，劳逸要适当：

　　过度劳累会导致愤怒，过度劳累会导致肥胖和虚弱，容易发生脑血管疾病。因此，在从事脑力劳动和进入中老年人后，应特别注意工作和休息的结合，并在业余时间适当参加一些体育活动，以增强体质和免疫力。

　　4、保持大便通畅：

　　便秘和排便过度用力会使血压突然升高，诱发脑血管疾病。因此，高血压或有脑血管疾病前兆的中老年人应保持大便畅通，避免便秘。

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