“推荐”：“哈尔滨”治疗心脑血管疾病哪家医院好_“点击咨询”哈尔滨远东医院专家在线回答

　　心脑血管疾病每年都会夺走很多生命，这是世界上所有人类都面临的重大健康杀手。事实上，脑血管疾病有一些共同点。一般来说，心脑血管疾病很容易成为这样一个群体的目标。也许你就是其中之一。你不妨自己检查一下。如果你没有，恭喜你。

　　1.不喜欢运动的人

　　所谓不喜欢运动的人很容易生长疾病。事实上，这种说法也是非常合理的，因为运动可以增加人体的基本代谢，促进血液循环更加顺畅。如果长时间不运动，身体的代谢率自然会逐渐下降，血液循环也不会那么顺畅，从而诱发心脑血管疾病升高的风险，如常见的脑梗塞、中风等。

　　2.重口味的人群

　　重口味群体喜欢吃的食物无非是油腻、脂肪和盐的食物。当这些食物被摄入体内时，很容易引起高脂血症和高血压。高血压容易破坏血管，导致动脉硬化。高脂血症会增加血管负担，也容易导致血管堵塞和硬化。因此，一旦与重口味食物接触，离心血管疾病的发生概率并不小。

　　3.情绪焦虑的群体

　　焦虑的群体往往容易发脾气，容易扩大和严重小事，晚上睡眠不太稳定。那么，为什么这些群体容易患脑血管疾病呢？

　　事实上，这是因为一个人的情绪会导致我们的内分泌紊乱，然后会出现很多问题，比如突然情绪激增和情绪爆发，这将导致血压激增，血压激增自然会增加各种心脑血管疾病的风险，如常见中风。

　　4.睡眠不好的人群睡眠不好

　　如果你晚上睡不好，第二天早上醒来时血压一定很高。这是因为睡眠不足的人很容易在这种焦虑和紧张的情绪下增加血压。同时，中枢神经系统的长期兴奋也会增加血管血压，降低血管弹性。因此，如果你晚上睡得不好，很容易诱发这些疾病。

　　5.糖尿病群体

　　糖尿病患者患心脑血管疾病的风险也很大。这是因为血糖长期无法控制，会降低血管弹性，增加血管负担。同时，这些器官的功能也在慢慢受损。因此，如果血管逐渐下降，血糖无法控制，很容易诱发这些糖尿病并发症，心脑血管疾病也很容易发生。

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