讯息：哈尔滨看冠心病哪家医院好_“哈尔滨龙江心血管内科名医”实力品牌“预约”

　　黑龙江远东心脑血管医院，1.哈尔滨冠心病医院，2.哈尔滨那个医院看冠心病好，3.哈尔滨医院心内科.在日常生活中，能这样继续锻炼的人非常少。人都有惰性，重要的是看自己能否克服自己的缺点。冠心病确诊后，需要锻炼。冠心病确诊后应注意什么？你怎么锻炼？

　　(1)运动前不要吃饱。饮食后，人体、血液供应需要新的分配，胃肠帮助消化的血量增加，心脏供血相对减少，冠状动脉相对供血不足，容易引起心绞痛。

　　(2)运动时不要穿得太厚，影响散热，增加心率。心率提高会增加心肌的氧消耗量。

　　(3)运动要循序渐进，持之以恒，平时不要做运动员，不要突然做剧烈运动。

　　(4)运动前要避免感情兴奋。精神紧张，情绪兴奋，血中儿茶酚胺增加，降低心室振动阈值，运动有诱发室振动的危险，因此心绞痛发作3天以内，心肌梗塞半年以内的患者不应该做这种激烈的运动。

　　(5)运动后避免吸烟。有些人经常抽烟，运动后休息是非常有害的。因为运动后心脏有一个。

　　(6)运动后，避免立即洗澡。全身浸入热水中，必.然扩大血管，相对减少心脏供血。

　　上述内容是冠心病确诊后要注意什么，冠心病确诊后，不要以为运动可以锻炼自己的身体，但过渡的运动反而会进一步损伤自己的身体，必.须严格按照要求。

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