“火热发布”哈尔滨心血管医院排名靠前_“黑龙江治疗心肌缺血好的医院”在线预约

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　　同时吃晕素，合理搭配饮食，保证摄取全面充足的营养物质，使体质从弱到强。

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　　如果伴有红细胞过低、血红蛋白不足的贫血，樶好多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维他命B12、猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖、新鲜蔬菜、水果等维他命C等“造血原料”食品。

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　　莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心养血、健脾养脑的功效，可常食。

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　　适当食用姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等能刺激食欲的食物和调味品。

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　　与高血压相反，这种疾病应该选择适当的高钠和高胆固醇饮食。氯化钠(即盐)每天需要摄入12～15克。大脑、肝脏、鸡蛋、奶油、鱼卵、猪骨和其他含有大量胆固醇的食物应经常食用，这有利于提高血液胆固醇浓度，增加动脉紧张，提高血压。

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　　经常食用生姜，可以促进消化，健胃，增加血压。姜末可以撒在蔬菜汤里，也可以用姜末泡水代替茶。

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　　少吃具有降压作用的食物，如冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等。

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