公开揭晓：耳朵发炎了怎么缓解疼痛 “止痛指南” 合肥中山医院耳鼻喉科在线解答

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　　耳朵发炎(如外耳道炎、中耳炎)引发的疼痛多与炎症刺激耳道黏膜、压力升高有关，可先通过家庭护理临时缓解，再及时就医明确病因。合肥中山医院耳鼻喉科凭借专业诊疗，帮助快速控制炎症、减轻疼痛，以下为详细缓解方法与诊疗建议。

　　耳朵发炎：家庭应急缓解疼痛的 4 个方法。公开揭晓：耳朵发炎了怎么缓解疼痛 “止痛指南” 合肥中山医院耳鼻喉科在线解答。

　　局部冷敷镇痛

　　用干净毛巾包裹冰袋(或冰毛巾)，对外耳道口周围冷敷，每次 10-15 分钟，间隔 1-2 小时重复 1 次，低温可收缩血管、减轻炎症水肿，缓解胀痛感(注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤)。

　　保持耳道干燥清洁

　　避免耳道进水(如洗澡时用耳塞或棉球堵住外耳道口)，不自行用棉签、挖耳勺掏耳朵，防止损伤耳道黏膜加重炎症;若耳道有少量分泌物，可用无菌棉签轻轻擦拭外耳道口，勿深入耳道。

　　调整体位减轻压力

　　睡觉时偏向未发炎的耳朵一侧，避免发炎耳朵受压，减少耳道内压力升高引发的疼痛;坐着时可适当抬高头部，通过重力作用减轻耳道充血，缓解胀痛。

　　谨慎使用非处方止痛药

　　若疼痛明显，可在医生指导下服用布洛芬(成人每次 0.2g，儿童按体重计算)或对乙酰氨基酚，临时缓解疼痛(注意不超说明书剂量，避免长期服用)，但需注意：止痛药仅治标，不能替代抗炎治疗，仍需就医。

　　合肥中山医院耳鼻喉科：专业诊疗控制炎症

　　精准诊断，明确炎症类型

　　通过耳内镜检查(费用 100-150 元)观察耳道、鼓膜情况，区分外耳道炎(耳道红肿、有分泌物)与中耳炎(鼓膜充血、鼓室积液);必要时做听力测试(150-200 元)，排查炎症是否影响听力，避免漏诊。

　　便捷服务与术后指导

　　周一至周日全天接诊，支持线上预约(官网、公众号 hfszjkyy)，急性耳炎可优先就诊;治疗后发放《耳炎护理手册》，指导正确滴耳方法(滴耳后保持侧卧 5 分钟，让药液充分接触耳道)，提醒避免辛辣饮食、远离噪音，降低复发率。

　　就医提醒

　　公开揭晓：耳朵发炎了怎么缓解疼痛 “止痛指南” 合肥中山医院耳鼻喉科在线解答。如果您想了解更多耳科方面的问题，可以在线咨询合肥中山医院网络服务平台，为您做出更进一步详细的解答。大家也可以关注公众号(搜索：hfszjkyy)，了解更多相关信息。

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