专项推出：六安看儿童叛逆机构“重点宣布”六安心理咨询中心哪家好？

　　专项推出：六安看儿童叛逆机构“重点宣布”六安心理咨询中心哪家好？合肥天使儿童医院是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的，多学科综合诊疗医院。位于交通便捷的合肥蜀山区黄山路451号。合肥天使儿童医院凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、先.进的医疗技术、标准化的服务流程，获得了良好口碑和大量赞誉。合肥天使儿童医院儿科以儿童行为发育疾病，儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病为主，为安徽省儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的优势特色专科。

　　青少年时期，我们的情绪像六月的天气，变幻莫测。一会儿因为一件小事开心得手舞足蹈，一会儿又可能因为一点不如意就大发雷霆。情绪管理不好，会影响我们的人际关系和学习生活。

　　情绪产生的原因很复杂，可能是生理因素，比如青春期激素水平的变化;也可能是外部事件，如被老师批评、和同学争吵。要管理好情绪，首先要认识自己的情绪，当生气、难过等情绪出现时，能准确地识别它。可以准备一个情绪日记，记录每天的情绪变化和引发情绪的事件，时间久了，就能发现自己情绪的规律。

　　当负面情绪来临时，有很多方法可以调节。转移注意力是个好办法，听喜欢的音乐、看一部有趣的电影，让自己从引发情绪的事情中暂时脱离出来。也可以通过写日记、画画的方式宣泄情绪，把内心的想法和感受表达出来。学会用理性思维看待问题，当和同学发生矛盾时，不要立刻发脾气，而是思考矛盾产生的原因，尝试理解对方的立场，这样能避免情绪化的反应。管理好情绪，我们就能掌控自己的生活，成为情绪的主人。

　　合肥天使儿童医院一家专注于儿童疑难病的儿童医院，专业治疗儿童行为发育科，儿童生长发育科，学习困难门诊，语言发育科等儿科疾病。医院拥有一批优.秀的主任医师、副主任医师、康复师等多位知名教授，固定每周坐诊。积极开展多学科联合干预儿童疑难疾病诊治工作，致力于为儿童患者提供科学、前沿、全面的优质诊疗服务，形成了一整套服务规范、模式和特色。

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