哈尔滨类风湿专科医院哪家好,老人类风湿雨天要怎么预防发作

　　老年发病类风湿关节炎虽然病因未明，但日常生活中注意保暖、避免劳累可减少发病。而对于年龄大于60岁的高危人群，应每年进行健康查体，以做到早期筛查。哈尔滨类风湿专科医院哪家好，老人类风湿雨天要怎么预防发作

　　1、增加体育锻炼，提高人体免疫力。如果想要远离类风湿性关节炎的伤害，在生活中积极锻炼是十分必要的，锻炼可以使得人体免疫力得到提高的同时，也可以使得抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强，而适合老年人的运动有太极拳、老年人健康舞、登山、散步等。

　　2、注意保暖，防止关节受寒。老年人容易患上类风湿性关节炎主要的原因是手脚长期受寒，但是身体阳气不足，难以保护导致的。所以老年人更应该时刻留意关节处的保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

　　3、日常保健要做好，注意饮食健康。在生活中多注意个人饮食方法，少吃含有草酸的食物，可以使得身体变得健康。其中菠菜、番茄、红薯、芹菜等均属于草酸含量较高的食物，建议大家在生活中注意保暖控制。

　　若是不愿被类风湿疾病纠缠，那么在平常生活中，就必须做好防护工作。在已经患有类风湿疾病的情况下，就该尽早到正规风湿免疫科医院接受医治，哈尔滨强直风湿医院就是类风湿朋友患者不错的选择，专科医生、先进技术、贴心服务，更值得患者选择。

　　平时可以多吃蛋白质和维生素含量高的食物，比如牛奶、牛肉、鸡蛋、瘦肉、豆制品、新鲜的瓜果，蔬菜等。避免受寒、淋雨和受潮，要做好关节部位的保暖工作。

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