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　　青少年是祖国的未来和希望，然而随着社会的发展和生活节奏的加快，青少年心理障碍的问题日益凸显。本文将探讨青少年心理障碍的概念、影响、原因以及自我调节方法，以帮助广大家长和教育工作者更好地关注青少年的心理健康。

　　一、青少年心理障碍概述

　　青少年心理障碍是指发生在青少年期的一类心理疾病，如抑郁症、焦虑症、自卑感等。这些心理障碍会对青少年的情绪、行为和学业产生负面影响，严重时甚至可能导致轻生。因此，对青少年心理障碍的关注至关重要。

　　二、青少年心理障碍的原因及后果

　　原因

　　(1)家庭因素：家庭环境对青少年的心理健康影响巨大。父母离异、家庭暴力、亲子关系紧张等都可能导致青少年出现心理问题。

　　(2)学校因素：校园欺凌、学习压力、师生关系等也是青少年心理障碍的重要诱因。

　　(3)社会因素：社会发展迅速，竞争激烈，这也给青少年带来了巨大的心理压力。

　　后果

　　青少年心理障碍的后果是多方面的。首先，心理障碍会影响青少年的情绪和行为，导致他们出现自卑、孤僻、暴力等问题。其次，心理障碍会对青少年的学业产生负面影响，使他们难以集中精力学习。心理障碍可能导致青少年出现人际交往障碍，影响他们的人际关系。

　　三、青少年心理障碍的自我调节方法

　　增强自信心：要学会欣赏自己的优点，同时也要正视自己的不足，逐步增强自信心。

　　培养积极心态：遇到困难时，要学会积极面对，主动寻求帮助，同时保持对未来的乐观态度。

　　学会放松自己：可以通过运动、音乐、阅读等方式来放松自己，释放压力。

　　建立良好的人际关系：与朋友和家人保持良好的沟通，遇到问题时可以相互支持和鼓励。

　　寻求专业帮助：当自我调节无效时，可以寻求专业心理咨询师的帮助，获取专业的指导和建议。

　　青少年心理障碍是一个需要我们密切关注的问题。家长、教育工作者和社会应当共同努力，为青少年创造一个健康的成长环境。同时，青少年自身也应当学会自我调节，积极面对生活中的挑战和困难。

　　贵阳六一儿童医院非常重视医疗队伍的建设，每种药品、每项检查、每项服务、每一笔门诊、住院费用都完全公开，让每位患者都能真正地明白就医，清楚付费。医院的有一面价格公示栏，每一项药品的价格都清清楚楚的呈现在您面前。这也仅仅是贵阳六一儿童医院实现价格透明化、程序公开化的一部分。

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