近期新闻：不自残的会是抑郁症吗“近期公开”福州三博福能脑科医院预约精神科

　　不自残的会是抑郁症吗？抑郁症是一种常见的精神疾病，表现为持续的低落情绪和兴趣丧失。很多人对抑郁症有一些误解，以为只有自残的才是抑郁症。其实，这种观念是错误的。抑郁症的症状多种多样，不仅包括情绪低落，还可能有失眠、食欲减退、注意力不集中、记忆力下降等症状，但并不是所有抑郁症患者都会有自残行为。

　　福建三博福能脑科医院是治疗抑郁症的好医院，有着的医疗设备和专业的医护团队。医院由首都医科大学三博脑科医院和国资委旗下的能化集团合资共建，是福建省三级专科脑科医院。医院的科室有精神康复医护团队，团队成员都是具有多年丰富临床经验的副高职称及以上。医院还定期邀请北京大学第六医院、北京安定医院、北京回龙观医院等精神卫生坐诊，实行京闽联合会诊，形成了一支各具专业特长、优势互补、结构合理、锐意进取的医疗团队。

　　对于抑郁症的自我调节，首先要认识到抑郁症是一种疾病，需要及时治疗，而不是自己的错。要保持良好的生活习惯，包括规律的作息、健康的饮食和适量的运动。与人交流也是重要的，可以找到可以倾诉的朋友或者家人，或者参加一些社团活动，与人交流，缓解压力。对于严重的抑郁症，一定要寻求医生的帮助，服用医生开的药物，进行心理咨询或者心理治疗。

　　不自残的会是抑郁症吗？抑郁症是一种需要长期治疗和关注的疾病，如果你或你的朋友有抑郁症的症状，一定要及时去医院寻求专业的帮助，不要自我封闭，也不要有任何的自残行为。记住，只要寻求帮助，抑郁症是可以被的。

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