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　　白癜风患者应该多吃一些富含微量元素、酪氨酸和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬菜、全谷类等。同时，还应该多吃富含维生素维生素E、金属养素的食物，如动物肝脏 、坚果、绿叶蔬菜等。此外，多吃含有酪氨酸酶的食物，如鸡肉、鸭肉、瘦猪肉等，也有助于病情的缓解。

　　白癜风患者应避免食用过于辛辣、刺激性和过于油腻的食物，少吃或不吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等，因为这些食物会抑制酪氨酸酶的活性，影响黑色素的合成。此外，患者还应该避免饮酒和吸烟等不良习惯。

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