重庆哪家看精神科医院口碑好-重庆精神科医院哪家强?
头痛、失眠、注意力不集中、记忆力衰退、胸闷气短、心情沮丧,这些症状都是神经衰弱症状的一种。
我深知神经衰弱的痛苦。但是身体上的痛苦只是其中一个方面,更大的痛苦来自周围人的不解,这种精神上的不认同更为折磨人。
他们不理解一个看着好好的人,一个能玩能跳,甚至半个月前还很正常的人,为什么会跟大家说,你已经动不动就头痛欲裂,你已经丧失了学习和工作的能力。
很多人都对神经衰弱这个病不屑一顾,认为就是因为闲的没事干,才会得这样的富贵病。
但是神经衰弱是精神心理疾病的一种,今天就给大家详细说说患上神经衰弱的几个原因!
希望可以让你和家人对神经衰弱有一个正确的认识。
患上神经衰弱的七个原因
01性格原因
很多神经衰弱患者患病前具有不良的性格特征:自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切,因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍,在面对突发事件的时候往往无法找到相应的应对方法,促使心理压力增大,从而使内分泌和交感神经发生异常的情况,使大脑长期处于持续性紧张而引发神经衰弱。
02环境原因
很多患者由于长时间处于高强度的工作和学习中,产生巨大的压力,压力一旦大了,人就会思考得比较多,心思也就会比较重。
长时间处于压力环境中,较容易出现疲劳感与紧张感一旦超过了身体大的限度,久而久之则会使神经系统受到不良的影响促使神经衰弱的发生。
03事件原因
神经衰弱患者在:生活、工作、学习中不免会出现争吵、失恋、考试失利等事件。
这些负面事件容易引起愤怒、惊恐、哀伤等负面情绪,如果一个人经常处于焦虑、烦躁、抑郁的情绪之中,便有可能造成神经失调,那他就很有可能患上神经衰弱。
所以为了自己免受神经衰弱的折磨,我们应该保持积极健康的心态,放松心情感受生活的美好。
04家庭原因
一个人不好的成长经历,会使人在成年之后有可能患上神经衰弱。这个不好的成长经历有家庭的原因,包括幼年时遭遇极大的伤痛,或者曾经面临骨肉分离的伤痛。
还有一些是社会的经历,比如说曾经受到不公正的待遇,或者受到别人的歧视嘲笑,或者说曾经遭受过别人的陷害,这都会引起神经衰弱。
05生活原因
生活没有规律也是神经衰弱出现的一个主要原因,如:生活的忙乱无序作息规律和睡眠习惯的破坏,休息不足、熬夜或是长时间熬夜看手机,也可能会因休息时间不足导致睡眠质量不佳,从而引起大脑神经功能紊乱诱使神经衰弱的症状产生。
06精神原因
精神因素涉及的原因有很多,有些是因为遗传,有些是因为后天形成的。一般神经衰弱都是由精神刺激所引起的,但是精神刺激除了事件的本身有刺激性,还与自己的精神状况有一定的关系。
如果自己的精神状况本身就不良好的话,或者是本身就比较脆弱的话,那么但凡一件小事情,都会引起神经衰弱。
07疾病原因
神经衰弱的发生与疾病也有一定的关系,比如患者得了抑郁症、失眠、双相情感障碍等疾病,而且经过治疗之后,并没有得到良好的效果,长时间疾病折磨加心理疲惫会让患者则会产生消极的情绪,整天处于烦恼当中终则有可能会引发神经衰弱。
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