重庆儿童心理科医院哪里好：如果孩子确诊抑郁症，父母怎么做才好？

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孩子抑郁后，需要的是什么？

新学期开始，全国各地来看抑郁症的家庭又增多了。

央视频发布了一个和青少年抑郁相关的视频，里面提到了一个数据，我国儿童青少年精神障碍流行病已达到%。

数据来源于《2021年中国儿童青少年精神障碍流行病学调查》，其中抑郁障碍占比%，儿童青少年心理问题日益严峻。

抑郁的孩子，他们陷入消极悲观中，对以往喜欢的活动失去兴趣，拒绝社交和上学，甚至出现自残自伤等情况，这成为了许多家长的“心病”。

其实孩子有这样的行为是在求救，他们需要支持，希望家长能帮助自己。

如果我们没有觉察到这个信号，认为孩子是在自甘堕落，指责逼迫或者放手，都会让孩子的处境非常危险。

如果孩子确诊抑郁症，以下这些做法才是好的帮助：

1、倾听孩子的感受：

与孩子交流时，应尽可能保持开放、支持和理解的态度。认真倾听孩子的感受、体验和需求，并尽可能提供适当的情感支持和安慰。鼓励孩子表达出对自己和周围世界的感受，但不要过于干扰或插话。

2、提供积极的支持：

在孩子表现出抑郁症状时，家长应该积极地帮助孩子建立积极的行动计划，并提供必要的支持。可以鼓励孩子参加有益的活动，例如运动、社交和创造性的活动，并帮助孩子制定适当的目标和计划。

3、寻求专业帮助：

抑郁症状可能需要专业心理治疗和药物治疗。家长可以帮助孩子寻找合适的心理治疗师或药物治疗专家，并协助孩子制定治疗计划。

4、坚持让孩子治疗：

在治疗期间，家长应遵循医嘱用药，一定不要自行给孩子停药或减少药物的用量，以免加重病情。

5、创造良好的家庭氛围：

父母应该多陪伴孩子，鼓励孩子多参加一些户外的运动，比如说陪着孩子跑步、游泳等。避免家庭氛围压抑沉闷，努力让孩子有一个轻松愉快的家庭环境。

需要提醒的是，每个孩子都是独特的，因此治疗方法可能会因个体差异而有所不同。因此，对于抑郁症的孩子，家长不仅需要给予他们足够的关心和支持，同时也需要寻求专业的医疗帮助。

重庆精神病正规的医院是哪家？重庆青少年心理门诊，重庆专业治青少年抑郁的医院

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重庆临江门精神病医院除了普通精神科，还设有临床心理科、儿童青少年心理科、心境障碍科、成瘾戒断科、睡眠科等多项特色科室；并开设了心理咨询、儿童青少年、抑郁焦虑等特色门诊；其服务范围不限于重性精神障碍患者，还服务于大量心理问题人群。

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