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西南康复医院(一城三院·青羊院区)心身科，以民众心理健康需求为导向，以心理学与精神医学的融合发展为特色，遵循“生物-心理-社会”医学模式，是集预防、医疗、干预、科研于一体的心身疾病诊疗专科科室，专注于为精神类、心理类疾病的患者提供高品质的诊疗服务。开设了儿童青少年心理成长咨询、亲子关系咨询、家庭教育咨询、成人心理咨询以及心理健康评估等特色门诊服务，现已形成系统并极具特色的心理咨询、心理治疗、心理康复为核心的心理健康服务体系。

以下是几种常见且重要的睡眠障碍综合征：

一、 睡眠呼吸暂停综合征

这是具代表性、危害也极大的一个综合征。

核心表现：

1. 夜间： 响亮而不均匀的打鼾、 witnessed 的呼吸暂停(被床伴观察到)、夜间憋醒、张口呼吸、夜尿增多。

2. 白天： 难以克制的重度嗜睡、晨起头痛、口干、注意力不集中、记忆力下降。

危害： 它不仅仅是“打呼噜”，而是夜间反复缺氧，长期可导致高血压、冠心病、心律失常、脑卒中(中风)、2型糖尿病，是名副其实的“夜间杀手”。

二、 不宁腿综合征

这是一个典型的以感觉和运动障碍为核心的综合征。

核心表现(诊断需满足以下四点)：

1. 有强烈想要活动腿部的冲动，常伴有腿部不适感。

2. 症状在静息或不活动(如坐、躺)时出现或加重。

3. 活动(如行走、伸展)后，症状可得到部分或完全缓解。

4. 症状在傍晚或夜间加重。

影响： 严重干扰入睡，导致慢性失眠和日间疲劳。

三、 发作性睡病

这是一种罕见的、但非常典型的慢性神经系统综合征。

核心“四联征”表现：

1. 白天不可抗拒的睡眠发作： 在任何时间、任何场合(如吃饭、走路、开车时)突然入睡。

2. 猝倒： 在情绪激动(如大笑、愤怒)时，突然出现短暂的肌肉张力丧失，表现为膝盖发软、头部前倾、甚至瘫倒在地，意识清醒。

3. 睡眠瘫痪： 入睡或醒来时，意识清醒但身体无法动弹，持续数秒至数分钟，常伴有恐惧感。

4. 入睡前/醒前幻觉： 在即将入睡或刚醒来时，出现生动而恐怖的幻听或幻视。

特点： 病因与脑内食欲素(下丘脑分泌素)的缺失有关，需要神经专科医生进行复杂检查来确诊。

为什么“综合征”的诊断很重要?

因为诊断为一种“综合征”，意味着医生需要：

1. 进行系统性评估： 不仅看一个症状，而是要确认一整套症状群。

2. 探寻根本原因： 虽然某些综合征病因不明，但医生会努力寻找可能的器质性或功能性病因。

3. 采取综合治疗： 治疗通常是多方面的。例如，治疗睡眠呼吸暂停综合征，需要生活方式干预、呼吸机治疗、甚至手术等组合方案。

结语： “睡眠障碍综合征”这个词，揭示了某些睡眠问题的复杂性和系统性。它提醒我们，当出现一组固定且典型的症状时，背后可能隐藏着一个需要严肃对待的、独立的疾病实体。如果您怀疑自己符合某种睡眠障碍综合征的表现，请务必前往专业的睡眠中心进行全面的评估与诊断，从而获得具针对性的治疗。

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