成都强直性脊柱炎去哪个医院? 女患强直性脊柱炎12年怎么办?

　　成都强直性脊柱炎去哪个医院？ 女患强直性脊柱炎12年怎么办？ 强直性脊柱炎是一种慢性疾病，需要长期的管理和治疗。对于已经患有强直性脊柱炎12年的女性，以下是一些建议：

　　1. 坚持治疗：强直性脊柱炎需要长期治疗，包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。需要在医生的指导下进行个体化治疗，根据病情的轻重缓急和患者的个体差异来选择合适的治疗方案。

　　2. 保持正确的姿势：保持正确的姿势可以减轻脊柱的负担，避免病情加重。建议女性患者注意日常生活中的姿势，避免长时间保持同一姿势。

　　3. 进行适当的锻炼：适当的锻炼可以增强肌肉和韧带的力量，改善脊柱的灵活性，减轻脊柱的负担。建议女性患者进行适合自己的锻炼，如瑜伽、游泳、散步等。

　　4. 避免过度劳累：过度劳累可能导致病情加重，建议女性患者避免长时间的站立、坐着或弯腰等活动。

　　5. 注意饮食：饮食对强直性脊柱炎的治疗也有一定的帮助，建议女性患者注意饮食均衡，多吃富含维生素D、钙和蛋白质的食物，如鱼类、牛奶、豆制品等。

　　总之，对于已经患有强直性脊柱炎12年的女性，需要长期坚持治疗和管理，保持正确的姿势和适当的锻炼，避免过度劳累和注意饮食，以减轻病情的负担。同时，建议女性患者定期到医院进行复查和治疗。

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