四川治类风湿专科医院：类风湿关节炎肩膀痛得厉害怎么办

　　类风湿关节炎肩膀痛得厉害怎么办？四川治类风湿专科医院：对于患有类风湿关节炎的患者，肩膀痛是常见的症状之一。下面提供一些建议来缓解这种疼痛，但请注意，以下建议仅供参考。如果疼痛严重或持续时间长，建议及时就医，并遵循医生的指导：

　　1. 适当休息：给予肩膀充分休息，避免过度使用。适当的休息可以减轻炎症和疼痛。

　　2. 热敷和冷敷：热敷可以促进血液循环，舒缓疼痛;冷敷可以减轻肿胀和炎症。将热水袋或冰袋轻轻敷在疼痛的肩膀上，每次持续15-20分钟，每天可以进行数次。

　　3. 温和运动：进行适度的肩部运动可以增加肌肉力量，减轻关节僵硬。请咨询专业的物理治疗师或医生，以获得合适的运动指导。

　　4. 使用药物：非处方药物如非甾体类抗炎药可以帮助缓解疼痛和减轻炎症。但是请在使用药物之前咨询医生或药剂师，并按照医生的建议正确使用。

　　5. 应对压力：情绪压力可能会加重疼痛症状。寻找有效的应对压力的方法，如放松训练、冥想、艺术创作等，可以减轻疼痛。

　　6. 保持合理的体重：过重会增加肩膀的负荷，加重疼痛症状。合理控制体重有助于缓解疼痛。

　　类风湿关节炎肩膀痛得厉害怎么办？四川治类风湿专科医院：记住，每个人的情况都不同，因此建议在医生的指导下制定适合自己的治疗计划。及时就医并遵循医生的建议是重要的。同时，始终坚持健康的生活方式，保持积极乐观的心态，对于改善类风湿关节炎症状和提高生活质量也是至关重要的。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】