四川强直专科医院：强直性脊柱炎患者如何预防肌肉萎缩

　　强直性脊柱炎患者如何预防肌肉萎缩？四川强直专科医院：强直性脊柱炎患者在急性活动期间常出现疼痛，而长期肌肉功能衰竭可能导致肌肉萎缩。为预防这种情况，患者需注意补充足够营养，如钙、锌和蛋白质。此外，进行适当的肌肉康复训练也是预防肌肉萎缩的重要举措。选择适合的运动方式，避免过度运动和疲劳运动，可以保护关节功能。

　　四川强直专科医院：强直性脊柱炎患者如何预防肌肉萎缩？

　　强直性脊柱炎患者应注意钙、锌、铁等微量元素的补充。

　　补充蛋白：蛋白质是形成肌肉、韧带和骨骼不可缺少的营养物质，可以吃一些牛奶、鸡蛋、豆类等。

　　钙质补充：钙质是骨质的主要成分，因此应充分摄取。强直性脊柱炎患者缺钙会加重骨质疏松和疼痛。所以，要注意补钙，可以吃牛奶，豆类，坚果类食物。

　　补铁：强直性脊柱炎患者常伴有贫血，可多吃动物肝脏、菠菜等。

　　补充锌：强直性脊柱炎患者常因禁忌过多厌食或胃肠吸收异常而缺锌。所以要尽量避免偏食，营养充足，营养均衡。

　　补充维生素：维生素有助于人体生长和组织修复，促进各种新陈代谢，维持电解质平衡，增强神经和骨骼肌系统的正常功能，延缓细胞老化。

　　02.进行肌肉康复训练。

　　四川强直专科医院：病人应根据自己的情况进行运动，不要盲目追求运动幅度，以免造成伤害。运动应选择在缓解疾病的时期进行。

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