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　　心理咨询的作用不仅仅在于解决问题，在于帮助我们了解自己，提升自我。通过心理咨询，我们可以好地理解自己的情绪和感受，好地认识自己的优点和缺点，好地理解和处理人际，好地应对生活中的压力和挑战。在这个过程中，我们可以找到自己的价值，提升自己的生活质量，实现自我成长。

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