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　　心理咨询的主要作用是帮助人们解决心理问题，提高生活质量。它可以帮助我们理解和接受自己，增强自我认识，提高自我调节能力，增强人际交往能力，提高应对压力的能力，提高解决问题的能力，增强心理健康水平，使人们的生活加快乐、充实、满足。心理咨询不仅可以帮助我们解决实际的心理问题，还可以帮助我们提高生活质量，提升个人潜力，实现自我价值。

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