“健康指南”北京哪里看耳科相对好“好评推荐榜”乱掏耳朵小心患上外耳道炎

　　“健康指南”北京哪里看耳科相对好“好评推荐榜”乱掏耳朵小心患上外耳道炎，1、北京首大眼耳鼻喉医院，2、北京首大耳鼻喉医院，3、北京首大医院，北京首大鼻科医院，北京首大眼科医院，北京首大耳科医院，北京首大咽喉科医院。乱掏耳朵是患上外耳道炎的一个重要风险因素。以下是对这一观点的详细解释：

　　乱掏耳朵的危害

　　?损伤外耳道皮肤?：

　　使用尖锐物品如棉签、挖耳勺等掏耳朵时，很容易损伤外耳道皮肤。这种损伤为细菌或真菌提供了入侵的途径，从而增加了感染外耳道炎的风险。

　　?破坏耳道微生态?：

　　外耳道内存在一个微生态平衡，乱掏耳朵会破坏这种平衡，导致有害微生物的滋生。这些微生物的过度繁殖可能引发外耳道炎。

　　?推挤耵聍?：

　　耵聍（耳屎）具有一定的保护作用，能够阻挡灰尘、小飞虫等异物进入耳道。乱掏耳朵可能会将耵聍推得更深，甚至形成耵聍栓塞，进一步增加感染的风险。

　　外耳道炎的症状与危害

　　?症状?：外耳道炎的症状包括耳部疼痛、瘙痒、分泌物增多、听力下降等。严重时，可能出现外耳道肿胀、狭窄或闭锁。

　　?危害?：外耳道炎若不及时治疗，可能引发更严重的感染，如中耳炎、乳突炎等。此外，长期的炎症刺激还可能导致外耳道皮肤增厚、瘢痕形成，进而影响听力。

　　预防建议

　　?避免乱掏耳朵?：

　　尽量不要使用尖锐物品掏耳朵。如果耳朵感到痒或不适，可以轻轻按揉耳廓或用盐水滴耳缓解。

　　?保持耳部清洁与干燥?：

　　在洗头、洗澡或游泳时，注意防止污水进入耳道。一旦耳内进水，要及时倾斜头部将水倒出，并用吹风机（低温档）轻轻吹干。

　　?增强免疫力?：

　　保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。多食用新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡，增强身体免疫力。

　　?及时就医?：

　　一旦出现外耳道炎的症状，如疼痛、瘙痒、分泌物增多等，应立即到正规医院进行详细检查，明确病因并对症治疗。

　　综上所述，乱掏耳朵确实会增加患上外耳道炎的风险。因此，我们应该避免这种不良习惯，保持耳部的清洁与干燥，增强免疫力，并及时就医治疗外耳道炎。

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