眼睛红血丝怎么办？日常生活需要注意什么？

除了眼部因素以及全身性疾病因素导致眼睛发红以外，还有那些导致眼睛发红充血的原因。

一、其他：

1.视疲劳：过度用眼导致视疲劳，引起眼睛干涩、异物感，较为严重的情况下也会出现红血丝增多，眼睛发红的表现；

2.外伤：局部外伤、剧烈咳嗽、揉眼睛等导致小血管破裂，表现为球结膜下充血；

3.长期戴角膜接触镜：长期戴美瞳、隐形眼镜，护理不当或不注意卫生，容易使角膜缺氧、干燥，角结膜更加敏感，导致结膜充血或炎症；

4.倒睫：倒睫长期刺激角膜及结膜，严重者可导致角膜上皮损伤，引起眼睛发红、明显异物感、畏光、流泪等症状，多见于青少年儿童及老年人；

5.眼妆：长期化眼妆，但未能卸妆，残留的化妆品刺激角膜和结膜引起炎症或过敏进而出现充血发红、眼睛痒等症现状。

二、日常注意事项：

1.注意眼睛局部的卫生，不揉眼睛；

2.避免视疲劳，改正不良用眼习惯；

3.不使用劣质化妆品，及时卸妆；

4.作息规律，不要熬夜；

5.尽量减少佩戴角膜接触镜，规范清洁护理；

6.戒烟限酒，避免吃过多辛辣刺激性的食物；

7.多吃新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，少吃辛辣油腻食品，不挑食，多喝水。

症状较轻者，可以通过闭眼休息或做眼保健操，使用人工泪液缓解症状，注意休息，一般都会有明显缓解；但眼睛红，并伴有异物感，流泪，烧灼感，分泌物增多，眼痛，甚至出现视力下降的情况，或者用药后仍得不到有效缓解则需要及时就医，排除因全身病变或眼睛急症而导致的眼睛充血发红，只有通过专业医生的检查明确诊断才能对症治疗。建议不要自行购买眼药水使用，以免延误治疗带来更大的危害。

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